Foster Performance

Steven Foster przenosi swoje doświadczenie trenerskie na kompleksową platformę: aplikację Foster Performance. Trening personalny, coaching online, trening funkcjonalny i porady żywieniowe – wszystko w jednym miejscu.
Spersonalizowane programy treningowe
- W pełni spersonalizowane plany treningowe siły, mobilności i długowieczności, dopasowane do Twoich celów, kontuzji, ograniczeń, harmonogramu podróży i dostępu do sprzętu
- Przejrzyste prezentacje wideo i wskazówki dotyczące wydajności, dostosowane do Twoich wzorców ruchu
- Holistyczny coaching nawyków
- Strategie dotyczące snu, stresu i regeneracji, dopasowane do prawdziwego stylu życia menedżera
- Spersonalizowane cele żywieniowe i porady. Bez restrykcyjnych diet, tylko zrównoważone, wysokowydajne odżywianie
- Cotygodniowe ankiety i testy kontrolne, aby zapewnić stały postęp
- Synchronizacja z aplikacją Health, aby natychmiast aktualizować swoje wskaźniki. Wgląd w czasie rzeczywistym i rozliczalność
- Automatyczne śledzenie postępów w poprawie siły, składu ciała i ruchu
- Wideoprezentacje dla ciągłego coachingu technicznego i treningu bez bólu
- Bezpośrednie wiadomości z dedykowanym trenerem dla wsparcia i korekt tego samego dnia
Zaprojektowane z myślą o podróżach i elastyczności
- Programy dostosowują się natychmiastowo, gdy jesteś w podróży: siłownie hotelowe, treningi domowe, opcje z masą własnego ciała
- Jedno kliknięcie, aby powiadomić trenera o zmianie harmonogramu lub bólu: aktualizacje programu w ciągu 24 godzin
Komunikacja na wysokim poziomie
- Cotygodniowe spotkania w celu przeglądu treningu, celów związanych ze stylem życia i wyników
- Czas reakcji konsjerża: Twój trener jest zawsze pod ręką, wystarczy wiadomość