Foster Performance

Steven Foster brengt zijn coachingservaring nu samen in één alles-in-één platform: de Foster Performance-app. Persoonlijke training, online coaching, functionele training en voedingsadvies, allemaal onder één dak.

Gepersonaliseerde trainingsprogramma's
- Volledig op maat gemaakte kracht-, mobiliteits- en duurzaamheidsplannen, afgestemd op uw doelen, blessures, beperkingen, reisschema en beschikbare apparatuur
- Duidelijke videodemonstraties en prestatie-instructies specifiek voor uw bewegingspatronen
Holistische gewoontecoaching
- Slaap-, stress- en herstelstrategieën die passen bij een echt executive leven
- Gepersonaliseerde voedingsdoelen en -advies. Geen restrictieve diëten, maar duurzame, hoogwaardige voeding
- Wekelijkse evaluaties en tests om constante vooruitgang te garanderen
- Synchroniseer met de Gezondheid-app om uw gegevens direct bij te werken.

Realtime inzichten en verantwoording
- Automatische voortgangsregistratie voor kracht, lichaamssamenstelling en bewegingsverbetering
- Video-analyses van je uitvoering voor continue coaching en pijnvrije training
- Directe berichten met je persoonlijke coach voor ondersteuning en aanpassingen op dezelfde dag
Ontworpen voor reizen en flexibiliteit
- Programma's passen zich direct aan wanneer je onderweg bent: hotelgyms, thuistrainingen, opties met je eigen lichaamsgewicht
- Eén tik om je coach op de hoogte te stellen wanneer je schema of pijntjes veranderen: programma-updates binnen 24 uur
Persoonlijke communicatie
- Wekelijkse check-ins om je training, lifestyle-doelen en resultaten te bespreken
- Snelle reactietijd: je coach is altijd bereikbaar via een berichtje