Foster Performance

Steven Foster hiện đang mang kinh nghiệm huấn luyện của mình vào một nền tảng đa năng: ứng dụng Foster Performance. Huấn luyện cá nhân, huấn luyện trực tuyến, huấn luyện chức năng và hướng dẫn dinh dưỡng, tất cả đều nằm trong một ứng dụng duy nhất.

Chương trình huấn luyện cá nhân hóa
- Kế hoạch sức mạnh, khả năng vận động và sức bền được tùy chỉnh hoàn toàn, phù hợp với mục tiêu, chấn thương, hạn chế, lịch trình di chuyển và khả năng tiếp cận thiết bị của bạn
- Video minh họa rõ ràng và các gợi ý về hiệu suất cụ thể cho các kiểu chuyển động của bạn
Huấn luyện thói quen toàn diện
- Chiến lược về giấc ngủ, căng thẳng và phục hồi phù hợp với lối sống của một nhà quản lý cấp cao
- Mục tiêu và hướng dẫn dinh dưỡng cá nhân hóa. Không có chế độ ăn kiêng khắt khe, chỉ là chế độ dinh dưỡng bền vững, hiệu suất cao
- Khảo sát và kiểm tra hàng tuần để đảm bảo sự tiến bộ liên tục
- Đồng bộ hóa với ứng dụng Sức khỏe để cập nhật số liệu của bạn ngay lập tức. Thông tin chi tiết và trách nhiệm theo thời gian thực
- Tự động theo dõi tiến độ về sức mạnh, thành phần cơ thể và cải thiện khả năng vận động
- Video đánh giá kỹ thuật để huấn luyện kỹ thuật liên tục và tập luyện không đau
- Nhắn tin trực tiếp với huấn luyện viên riêng của bạn để được hỗ trợ và điều chỉnh ngay trong ngày
Được thiết kế cho việc đi lại và tính linh hoạt
- Chương trình thích ứng ngay lập tức khi bạn đang di chuyển: phòng tập tại khách sạn, tập luyện tại nhà, các lựa chọn tập luyện với trọng lượng cơ thể
- Chỉ cần một chạm để thông báo cho huấn luyện viên của bạn khi lịch trình hoặc cơn đau thay đổi: cập nhật chương trình trong vòng 24 giờ
Giao tiếp tận tâm
- Kiểm tra hàng tuần để xem xét quá trình tập luyện, mục tiêu lối sống và kết quả
- Thời gian phản hồi nhanh chóng: huấn luyện viên của bạn luôn sẵn sàng hỗ trợ chỉ bằng một tin nhắn