Foster Performance

Steven Foster agora reúne sua experiência em coaching em uma plataforma completa: o aplicativo Foster Performance. Treinamento pessoal, coaching online, treinamento funcional e orientação nutricional, tudo em um só lugar.

Programas de Treinamento Personalizados
- Planos totalmente personalizados de força, mobilidade e longevidade, adaptados aos seus objetivos, lesões, limitações, agenda de viagens e acesso a equipamentos.
- Demonstrações em vídeo claras e dicas de desempenho específicas para seus padrões de movimento.
Coaching Holístico de Hábitos
- Estratégias de sono, estresse e recuperação que se encaixam no estilo de vida de um executivo.
- Metas e orientações nutricionais personalizadas. Sem dietas restritivas, apenas uma alimentação sustentável e de alto desempenho.
- Avaliações e testes semanais para garantir progresso constante.
- Sincronização com o aplicativo Saúde para atualizar suas métricas instantaneamente.
Informações e acompanhamento em tempo real
- Acompanhamento automático do progresso para melhorias de força, composição corporal e movimento
- Análises em vídeo da sua forma de se movimentar para treinamento contínuo e sem dor
- Mensagens diretas com seu treinador dedicado para suporte e ajustes no mesmo dia
Projetado para viagens e flexibilidade
- Os programas se adaptam instantaneamente quando você está viajando: academias de hotéis, treinos em casa, opções com peso corporal
- Um toque para notificar seu treinador quando os horários ou dores mudarem: atualizações do programa em até 24 horas
Comunicação personalizada
- Reuniões semanais para revisar o treinamento, metas de estilo de vida e resultados
- Respostas rápidas: seu treinador está sempre a um clique de distância