Mementum

Mementum ist ein sechswöchiges, selbstgesteuertes Programm, das von medizinischem Fachpersonal und Patienten entwickelt wurde und Folgendes bietet:
1. Aufklärung darüber, wie das normale Gedächtnis funktioniert
2. Schulung, wie man die Aufmerksamkeit wieder auf wichtige Aufgaben lenken kann;
3. Entwicklung neuer Gewohnheiten und kognitiver Strategien, um Vertrauen und Kontrolle über kognitive Symptome aufzubauen
4. Verbesserung der Selbstwirksamkeit, damit Sie sich entsprechend Ihren eigenen Bedürfnissen erholen

Die Kernmodule der App basieren auf der kognitiven Verhaltenstherapie, umfassen aber auch Achtsamkeits- und kognitive Rehabilitationsstrategien.

Das Programm wurde unter Einbeziehung der Patienten entwickelt, um deren Hauptbedürfnisse zu erfüllen, und kann auf Ihre Symptome zugeschnitten werden.

Es kann in nur sechs Wochen zu Ihrer gewünschten Zeit und an Ihrem Ort abgeschlossen werden.