Mementum

Mementum to sześciotygodniowy program opracowany przez pracowników służby zdrowia i pacjentów, który zapewnia:
1. Edukacja na temat działania normalnej pamięci
2. Szkolenie w zakresie przekierowania uwagi na ważne zadania;
3. Rozwój nowych nawyków i strategii poznawczych w celu budowania pewności siebie i kontroli nad objawami poznawczymi
4. Poprawa poczucia własnej skuteczności, dzięki czemu możesz odzyskać siły w oparciu o własne potrzeby

Podstawowe moduły aplikacji opierają się na terapii poznawczo-behawioralnej, ale obejmują także strategie uważności i rehabilitacji poznawczej.

Program został opracowany przy udziale pacjentów, aby zaspokoić ich główne potrzeby i można go dostosować do występujących objawów.

Można go ukończyć w dowolnym czasie i miejscu, w ciągu zaledwie sześciu tygodni.