Mementum APP
Mementum é um programa autoguiado de seis semanas desenvolvido por profissionais de saúde e pacientes que oferece:
1. Educação sobre como funciona a memória normal
2. Treinamento sobre como redirecionar a atenção para tarefas importantes;
3. Desenvolvimento de novos hábitos e estratégias cognitivas para aumentar a confiança e o controle sobre os sintomas cognitivos
4. Melhoria da autoeficácia para que você se recupere com base em suas próprias necessidades
Os módulos principais do aplicativo são baseados em terapia cognitivo-comportamental, mas também inclui estratégias de atenção plena e reabilitação cognitiva.
O programa foi desenvolvido com a contribuição dos pacientes para atender às suas principais necessidades e pode ser adaptado aos seus sintomas.
Ele pode ser concluído em seu próprio horário e local, em apenas seis semanas.
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1. Educação sobre como funciona a memória normal
2. Treinamento sobre como redirecionar a atenção para tarefas importantes;
3. Desenvolvimento de novos hábitos e estratégias cognitivas para aumentar a confiança e o controle sobre os sintomas cognitivos
4. Melhoria da autoeficácia para que você se recupere com base em suas próprias necessidades
Os módulos principais do aplicativo são baseados em terapia cognitivo-comportamental, mas também inclui estratégias de atenção plena e reabilitação cognitiva.
O programa foi desenvolvido com a contribuição dos pacientes para atender às suas principais necessidades e pode ser adaptado aos seus sintomas.
Ele pode ser concluído em seu próprio horário e local, em apenas seis semanas.
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