Mementum

Mementum es un programa autoguiado de seis semanas diseñado por profesionales de la salud y pacientes que brinda:
1. Educación sobre cómo funciona la memoria normal.
2. Capacitación sobre cómo redirigir la atención a tareas importantes;
3. Desarrollo de nuevos hábitos y estrategias cognitivas para generar confianza y control sobre los síntomas cognitivos.
4. Mejora de la autoeficacia para que te recuperes en función de tus propias necesidades

Los módulos principales de la aplicación se basan en la terapia cognitivo-conductual, pero también incluyen estrategias de atención plena y rehabilitación cognitiva.

El programa se desarrolló con el aporte de los pacientes para satisfacer sus necesidades principales y puede adaptarse a sus síntomas.

Puede completarlo en su propio tiempo y lugar, en sólo seis semanas.