Quit Sugar by Life Ninja

Beenden Sie Zucker mit der 8 Week Challenge-helfen Sie festgelegt, zu verfolgen und messen Sie den Erfolg Ihres Zuckers beenden und Reduktionsziele. Beenden Sie Zucker geladen mit Zucker Info, nützlichen Ideen und hilft mit der Psychologie der Sucht zu treten. Beenden Sie Zucker können Sie führen zu setzen, messen und erreichen Sie Ihre eigenen Ziele oder die Ziele, die Sie haben von einem Dritten Zuckerreduzierungsplan eingestellt.

Die App ist Ihren Zuckerverbrauch Inhalt nicht verfolgen, verfolgt sie Ihren Erfolg Ihre beenden oder Reduktionsziele zu erfüllen.

- Setze deine Ziele
- 8 Wochen Herausforderung
Verfolgen Sie Ihren Erfolg -
Verfolgen Sie Ihre Stimmung -
Verfolgen Sie Ihr Gewicht -
- Zuckergehalt
- Alternativen
- Warum Quit

Setze deine Ziele:
Wählen Sie die Kategorien verschiedene verlassen Sie wollen sich aus der detaillierten Quit Zucker Liste beenden, wenn eine Kategorie für Sie wichtig ist nicht da Sie die Möglichkeit, Ihre eigenen hinzuzufügen, können diese Kategorien hinzugefügt werden oder jederzeit entfernt werden.

8 Woche Herausforderung:
Dies ist ein beliebtes Merkmal der App, wählen Sie die 8 Wochen Herausforderung und Ihre Ziele beenden werden automatisch für Sie nach unserem Algorithmus über die 8 Wochen angeordnet werden. Sollten Sie die Reihenfolge Ihrer Ziele ändern Sie dies einfach und leicht tun können. Die 8 Week Challenge ist ein nützliches Werkzeug, das verwendet werden kann, mit 3rd-Party-Pläne zu beenden.
Alternativ können Sie auch ‚offene beenden‘ verwenden in Ihrem eigenen Tempo zu beenden.

Verfolgen Sie Ihren Erfolg:
Beenden Sie Zucker ist als einfach wie möglich zu nutzen. Die verschiedenen Lebensmittelgruppen, die ein hohes Maß an natürlichem und zugesetzten Zucker enthalten haben Sie ganz einfach Ihre wöchentlichen Ziele beenden und Reduzierung wählen helfen, angeordnet. Jeden Tag können Sie Ihre Fortschritte aufzeichnen erinnert werden, das ist super schnell und einfach. Ihre Quit Zucker Geschichte wird visuell auf die Grafik angezeigt, die Sie an jedem Tag suchen können und sehen, was Sie zu verlassen und wie Sie erfolgreich Sie waren. Beenden Sie Zucker ein Ampel-System von Grün verwendet für Ziel erreicht, Bernstein für eine verbesserte und rot für nicht erfolgreich. Im Laufe der Zeit zeigt, die, wie ich bin das Diagramm visuell Ihre Fortschritte und ermöglicht es Ihnen, in jeden Tag zu bohren, um zu sehen, was Sie zu verlassen, wie Sie sich gefühlt, Ihr Gewicht und wie erfolgreich Sie sind. Dies macht es wirklich schnell und einfach Ihren Erfolg zu verfolgen und sehen, wie Sie doing.The Leistungen Seite ist ein großer Motivator wie auf einen Blick sind Sie sehen, wie viele Tage und Wochen werden Sie erfolgreich Ihre Ziele erreicht haben.

Verfolgen Sie Ihre Stimmung:
mit dem Ampelsystem grün für gut, gelb für mittlere und rot für schlecht Everyday Sie Ihren Erfolg beenden verfolgen Sie in der Lage sind, auch Ihre Stimmung zu verfolgen. Das ist sehr hilfreich auf zurück zu schauen, wie Sie Ihren Zuckerabhängigkeit reduzieren, sind Sie wahrscheinlich zu sehen, dass Ihre Stimmung ‚wie Sie sich fühlen‘ wird sich verbessern und stabilisieren.

Verfolgen Sie Ihr Gewicht:
Die App ermöglicht es Ihnen, Ihr Gewicht zu verfolgen, so dass Sie visuell sehen können, wie Sie Ihren Körper zu Ihren erfolgreichen Erreichen Ihrer Ziele reagiert.

Zuckergehalt:
Beenden Sie Zucker in erster Linie als Tracker ausgelegt ist jedoch haben wir hilfreich Zuckergehalt Informationen hinzugefügt, die erfüllt wurde gezeigt, wie viel Zucker in Lebensmitteln des täglichen Bedarfs zu finden ist, motivieren Sie sich bewerben und Ihre Ziele erfolgreich erreichen von einem Zucker-reiche Ernährung zu einem Wegbewegen gesünderen Lebensstil. Diese Liste ist nicht erschöpfend und dient als Leitfaden zur Verfügung gestellt.

Quit Zucker nicht Ihren Zuckergehalt Verbrauch verfolgen, es hilft Ihnen, Ihre Ziele beenden bei der Verfolgung.

Alternativen:
Wir haben eine Liste von alternativen Snacks und Getränken unter verschiedenen Kategorien wie herzhaften und süßen zusammengestellt. Wieder ist diese Liste keinen Anspruch auf Vollständigkeit und ist über Snacks denken neue Wege aufzufordern, entworfen.

Warum Quit:
Der Warum Quit Abschnitt der App bietet psychologisches Verständnis und einfache Anleitung, wie Sie Ihren Zucker beenden und Reduktionsziele zu geistig nähern. Wöchentliche Tipps und andere wirklich nützliche Dinge sind hier zu finden.

Beenden Sie Zucker könnte wirklich helfen, Zucker beenden und umarmen einen gesünderen Lebensstil.