Quit Sugar by Life Ninja

Stoppen Sugar met de 8 Week Challenge helpt u bij het creëren, bijhouden en meten van het succes van uw suiker af te sluiten en reductiedoelstellingen. Stoppen Sugar is geladen met suiker info, bruikbare ideeën en helpen met de psychologie van toen hij de verslaving. Quit Suiker kan begeleiden u in te stellen, te meten en je eigen doelen of de doelen die u hebt door een derde partij suiker reductieplan ingesteld bereiken.

De app is niet uw suikerconsumptie inhoud te volgen, volgt uw succes in het vervullen van uw stoppen of reductie doelen.

- Stel uw doelen
- 8 week uitdaging
- Volg uw succes
- Volg uw stemming
- Volg uw gewicht
- Sugar Content
- Alternatieven
- Waarom zou je stoppen

Stel uw doelen:
Selecteer de verschillende stoppen categorieën die u wenst te stoppen uit de gedetailleerde Quit Sugar lijst, als een categorie voor u belangrijk is daar heb je de mogelijkheid om uw eigen toe te voegen niet, kunnen deze categorieën worden toegevoegd of verwijderd op elk moment.

8 Week Challenge:
Dit is een populaire functie van de app, selecteert u de 8 week uitdaging en je stoppen doelen zal worden geregeld voor u automatisch op basis van ons algoritme over de 8 weken. Indien u wenst om de volgorde van de doelen die je kunt dit eenvoudig en gemakkelijk te doen veranderen. De 8 Week Challenge is een nuttig instrument dat kan worden gebruikt in combinatie met 3rd party stoppen met plannen.
Als alternatief kunt u gebruik maken van 'Open quit' te stoppen in uw eigen tempo.

Volg uw succes:
Stoppen Sugar is ontworpen om zo eenvoudig te gebruiken als mogelijk te zijn. De verschillende groepen voedingsmiddelen die een hoge mate van natuurlijke en toegevoegde suikers bevatten zijn gerangschikt zodat u gemakkelijk uw wekelijkse stoppen en reductiedoelstellingen. Elke dag zal worden herinnerd om je voortgang op te nemen, dit is super snel en gemakkelijk. Uw Stoppen Sugar geschiedenis wordt visueel weergegeven op de grafiek die u toelaat om naar te kijken elke dag en zien wat je te stoppen en hoe je succesvol je bent. Stoppen met suiker maakt gebruik van een stoplicht systeem van groenestroomcertificaten voor doel bereikt, amber voor een betere en rood voor mislukt. Na verloop van tijd de Hoe ik doe grafiek toont visueel uw vooruitgang en stelt u in staat om te gaan boren in elke dag om te zien wat je te stoppen, hoe je je voelde, je gewicht en hoe succesvol je was. Dit maakt het erg snel en eenvoudig om uw succes te volgen en te zien hoe je bent doing.The prestaties pagina is een geweldige motivator als in één oogopslag zie je hoeveel dagen en weken je hebt je doelen bereikt.

Volg uw stemming:
Elke dag kunt bijhouden van uw stoppen met succes kunt u ook uw stemming met behulp van het systeem van het verkeerslicht groen voor goed, amber voor gemiddeld en rood voor slecht te volgen zijn. Dit is echt nuttig om weer op als je je suiker afhankelijkheid te verminderen kijken, bent u waarschijnlijk om te zien dat je mood ‘hoe je je voelt’ zal verbeteren en te stabiliseren.

Volg uw gewicht:
De app kunt u uw gewicht te houden, zodat je visueel kunt zien hoe je lichaam reageert op uw succesvolle realisatie van uw doelen.

Sugar Inhoud:
Stoppen Sugar is voornamelijk ontworpen als een tracker maar we hebben toegevoegd behulpzaam suikergehalte informatie die is voldaan om te illustreren hoe veel suiker is te vinden in alledaagse voedingsmiddelen, motiveer je jezelf toe te passen en met succes het bereiken van uw doelen af ​​te stappen van een suiker rijk dieet naar een meer gezonde levensstijl. Deze lijst is niet uitputtend en wordt geleverd als een gids.

Quit Sugar niet bijhouden van uw suikergehalte verbruik, het helpt u bij het bijhouden van je af te sluiten doelen.

alternatieven:
We hebben een lijst van alternatieve hapjes en drankjes onder verschillende categorieën, zoals hartige en zoete samengesteld. Ook deze lijst is niet uitputtend en is ontworpen om nieuwe manieren van denken over snacks prompt.

Waarom zou je stoppen:
The Why Stop gedeelte van de app biedt psychologische begrip en duidelijke aanwijzingen over hoe mentaal benaderen uw suiker af te sluiten en reductiedoelstellingen. Wekelijkse tips en andere echt nuttige dingen kan hier worden gevonden.

Stoppen Sugar kon echt helpen stoppen met suiker en omarmen een gezondere levensstijl.