Quit Sugar by Life Ninja

Saia de Açúcar com o Desafio 8 Week ajuda a configurar, monitorar e medir o sucesso de seu açúcar de sair e metas de redução. Saia de Açúcar é carregado com informações açúcar, ideias úteis e ajudar com a psicologia de chutar o vício. Saia de açúcar pode guiá-lo para definir, medir e alcançar seus próprios objetivos ou os objetivos que você já foram definidas por um plano de redução de açúcar de terceiros.

O aplicativo não acompanhar o seu conteúdo consumo de açúcar, ele controla o seu sucesso no cumprimento de suas sair ou de redução de metas.

- Estabeleça seus objetivos
- 8 semanas desafio
- Acompanhe seu sucesso
- Acompanhe o seu humor
- Acompanhe o seu peso
- teor de açúcar
- Alternativas
- Por Quit

Estabeleça seus objetivos:
Selecione os vários param categorias que deseja sair da lista Sair Sugar detalhada, se uma categoria importante para você não está lá você tem a opção para adicionar seu próprio, essas categorias podem ser adicionados ou removidos a qualquer momento.

8 Semana Desafio:
Esta é uma característica popular da App, selecione o desafio 8 semana e seus parar objetivos serão organizadas para você automaticamente de acordo com o nosso algoritmo através das 8 semanas. Se você deseja alterar a ordem dos seus objetivos que você pode fazer isso de forma simples e fácil. A 8 Semana Challenge é uma ferramenta útil que pode ser usado com 3rd party sair planos.
Alternativamente, você pode usar 'Open sair' para sair em seu próprio ritmo.

Acompanhe seu sucesso:
Saia de Açúcar é projetado para ser tão simples de usar quanto possível. Os vários grupos de alimentos que contêm altos níveis de açúcares naturais e adicionados foram organizados para ajudar a selecionar facilmente as suas semanais sair e de redução de metas. Todos os dias você vai ser lembrado para gravar seu progresso, isso é super rápido e fácil. Seu Sair Sugar história é visualmente exibido no gráfico que lhe permite olhar para cada dia e ver o que você estava parando e como você bem sucedido você estava. Saia do açúcar utiliza um sistema de semáforos de verde para meta alcançada, âmbar para melhorar e vermelho para mal sucedida. Ao longo do tempo o gráfico como eu estou fazendo demonstra visualmente seu progresso e permite detalhar cada dia para ver o que você estava parada, como você se sentiu, o seu peso e como bem sucedido você estava. Isto torna muito rápida e fácil de acompanhar o seu sucesso e ver como você está doing.The página realizações é um grande motivador como num piscar de olhos você vê quantos dias e semanas que você conseguiu com sucesso seus objetivos.

Acompanhar o seu estado de espírito:
Todos os dias você acompanhar o seu parar de sucesso que você é capaz de também controlar o seu humor usando o tráfego verde sistema de luz para o bem, o âmbar para o médio e vermelho para ruim. Isto é realmente útil para olhar para trás, como você reduzir a sua dependência de açúcar, que são susceptíveis de ver que o seu humor ‘como você se sente’ vai melhorar e estabilizar.

Acompanhe o seu peso:
O aplicativo permite que você acompanhe o seu peso para que você possa ver visualmente como seu corpo responde a sua realização bem sucedida de seus objetivos.

Sugar conteúdo:
Saia de Açúcar é projetado informações teor de açúcar útil principalmente como um rastreador no entanto, temos acrescentado que foi cumprida para ilustrar o quanto açúcar é encontrado em alimentos todos os dias, motivá-lo a aplicar-se com sucesso e alcançar seus objetivos se afastando de uma dieta rica açúcar a um estilo de vida mais saudável. Esta lista não é de forma alguma exaustiva e é fornecida como um guia.

Pare de Açúcar não acompanhar o seu consumo de teor de açúcar, ele ajuda você a acompanhar as suas param objetivos.

Alternativas:
Nós compilamos uma lista de lanches alternativos e bebidas em várias categorias, como salgados e doces. Mais uma vez esta lista não é de forma exaustiva e é projetado para solicitar novas maneiras de pensar sobre snacks.

Por Sair:
A seção Por Quit do aplicativo fornece compreensão psicológica e simples orientação sobre como abordar mentalmente o açúcar sair e metas de redução. dicas semanais e outras coisas realmente útil pode ser encontrada aqui.

Saia de Açúcar poderia realmente ajudá-lo a parar de açúcar e abraçar um estilo de vida mais saudável.