Quit Sugar by Life Ninja

8週の挑戦あなたは、トラックを設定し、砂糖の成功終了し、削減目標を測定することができます特徴シュガーを終了します。砂糖は砂糖情報、便利なアイデアがロードされて終了し、中毒を蹴るの心理を助けます。砂糖は、あなた自身の目標やサードパーティの砂糖削減計画で設定されてきた目標を、設定し測定し、達成するためにあなたを導くことができる終了します。

アプリは、それはあなたの終了または縮小目標を果たすであなたの成功を追跡し、あなたの砂糖消費量を追跡することはありません。

- あなたの目標を設定します
- 8週間の挑戦
- あなたの成功を追跡
- あなたの気分を追跡
- あなたの体重を追跡
- 糖度
- 代替
- なぜ終了します

あなたの目標を設定します。
あなたはあなたに重要なカテゴリーがあり、あなたがあなた自身を追加するオプションを持っていない場合には、詳細な砂糖を終了し、リストから辞めたい様々な辞めカテゴリーを選択して、これらのカテゴリを追加またはいつでも削除することができます。

8週の挑戦：
これは、Appの人気のある機能で、8週間の挑戦を選択して終了目標は、8週間にわたる当社のアルゴリズムに従って自動的に配置されます。あなたは簡単かつ容易にこれを行うことができますあなたの目標の順序を変更したい場合は。 8週間のチャレンジは、サードパーティの計画を終了して使用することができます便利なツールです。
また、あなたは自分のペースで終了するには「辞め開く」を使用することができます。

あなたの成功を追跡します：
終了砂糖を可能として使用するように簡単になるように設計されています。自然と追加の糖の高レベルを含む様々な食品群は、簡単にあなたの毎週終了し、削減目標を選択するのに役立つように配置されています。あなたの進捗状況を記録するために思い出されます毎日、この超迅速かつ簡単です。あなたの砂糖の歴史を終了し、視覚的にあなたが毎日を見て、あなたが終了し、どのように成功あなたがあったかを確認することができ、グラフ上に表示されます。糖が失敗するための改善されたと赤のための達成目標、琥珀のための緑の交通信号システムを使用しています終了します。時間が経つにつれてどのように私がやっているグラフは、視覚的にあなたの進歩を示し、あなたは、あなたがどう感じたか、あなたの体重を終了し、どのように成功あなたがあったものを見るために、毎日をドリルダウンすることができます。これはあなたの成功を追跡し、あなたは多くの数日から数週間は、あなたが正常にあなたの目標を達成しているかを確認一目でわかるようdoing.The成果ページは偉大な動機であるかを確認することが本当に迅速かつ簡単になります。

あなたの気分を追跡します：
毎日あなたは、あなたがまた悪いの平均と赤のために良い、琥珀色のトラフィックライトシステムのグリーンを使用して、あなたの気分を追跡することができます成功を終了し追跡します。これは、あなたが「あなたはどのように感じるか」あなたの気分を改善し、安定することを確認する可能性があり、あなたは砂糖の依存を減らすよう背面に見て本当に便利です。

あなたの体重を追跡します：
アプリでは、視覚的にあなたの体はあなたの目標のあなたの成功の達成にどのように応答するかを見ることができるように、あなたの体重を追跡することができます。

糖度：
あなた自身を適用し、正常に砂糖豊富な食事から離れるあなたの目標を達成するために動機、砂糖、日常食品中に発見されたどのくらいの砂糖説明するために遵守されている主にトラッカーとしてしかし、我々が追加した便利糖度情報を設計されて終了しますより健康的なライフスタイル。このリストは網羅し、ガイドとして提供されるものではありません。

砂糖はあなたの糖度消費量を追跡することはありません終了し、それはあなたの終了の目標を追跡を支援します。

代替：
私たちは、香ばしいと甘いような様々なカテゴリの下に代替スナックやドリンクのリストをまとめました。ここでも、このリストは網羅的意味やスナックを考えるの新鮮な方法を要求するように設計されていないことです。

なぜ終了します：
アプリのなぜ終了セクションでは、心理学的理解と精神的にあなたの砂糖が終了し、削減目標のアプローチ方法についての簡単なガイダンスを提供します。週刊ヒントや他の本当に便利なものがここで見つけることができます。

砂糖は本当にあなたが砂糖を終了助け、健康的なライフスタイルを受け入れる可能性が終了します。