Quit Sugar by Life Ninja

ออกจากน้ำตาลที่มีความท้าทาย 8 สัปดาห์ช่วยให้คุณสามารถตั้งค่าการติดตามและวัดความสำเร็จของน้ำตาลของคุณเลิกและเป้าหมายการลด ออกจากน้ำตาลจะเต็มไปด้วยข้อมูลน้ำตาลคิดที่มีประโยชน์และความช่วยเหลือเกี่ยวกับจิตวิทยาของการเตะติดยาเสพติด ออกจากน้ำตาลสามารถให้คำแนะนำคุณสามารถตั้งค่าการวัดและบรรลุเป้าหมายของคุณเองหรือเป้าหมายที่คุณได้รับการกำหนดโดยบุคคลที่สามแผนการลดน้ำตาล

app ไม่ได้ติดตามเนื้อหาการบริโภคน้ำตาลของคุณก็จะติดตามความสำเร็จของคุณในการปฏิบัติตามเลิกหรือลดเป้าหมายของคุณ

- ตั้งค่าเป้าหมายของคุณ
- ความท้าทาย 8 สัปดาห์
- ติดตามความสำเร็จของคุณ
- ติดตามอารมณ์ของคุณ
- ติดตามน้ำหนักของคุณ
- เนื้อหาน้ำตาล
- ทางเลือก
- ทำไมเลิก

ตั้งค่าเป้าหมายของคุณ:
เลือกออกจากหมวดหมู่ต่างๆที่คุณต้องการที่จะเลิกจากรายละเอียดออกจากรายการน้ำตาลถ้าเป็นหมวดหมู่สิ่งสำคัญที่คุณไม่ได้มีคุณมีตัวเลือกในการเพิ่มของคุณเองประเภทเหล่านี้สามารถเพิ่มหรือลบออกได้ตลอดเวลา

8 สัปดาห์ท้าทาย:
นี้เป็นคุณลักษณะที่เป็นที่นิยมของ App เลือกความท้าทายที่ 8 สัปดาห์และเป้าหมายเลิกของคุณจะถูกจัดให้คุณโดยอัตโนมัติตามขั้นตอนวิธีการของเราใน 8 สัปดาห์ หากท่านต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงคำสั่งของเป้าหมายของคุณที่คุณสามารถทำเช่นนี้ได้อย่างง่ายดาย 8 สัปดาห์ที่ท้าทายเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ที่สามารถนำมาใช้กับบุคคลที่ 3 แผนเลิก
หรือคุณสามารถใช้ 'เปิดเลิก' จะเลิกที่ก้าวของคุณเอง

ติดตามความสำเร็จของคุณ:
ออกจากน้ำตาลจะถูกออกแบบมาให้เป็นเรื่องง่ายที่จะใช้เป็นไปได้ กลุ่มอาหารต่างๆที่มีระดับสูงของน้ำตาลธรรมชาติและเพิ่มได้รับการจัดให้ช่วยให้คุณสามารถเลือกรายสัปดาห์เลิกและลดเป้าหมายของคุณ ทุกวันคุณจะได้รับการแจ้งเตือนให้บันทึกความคืบหน้าของคุณนี้เป็นซุปเปอร์ที่ง่ายและรวดเร็ว ประวัติออกจากน้ำตาลของคุณจะปรากฏสายตาบนกราฟที่ช่วยให้คุณดูที่แต่ละวันและดูสิ่งที่คุณกำลังเลิกและวิธีที่คุณประสบความสำเร็จคุณ ออกจากน้ำตาลใช้ระบบสัญญาณไฟจราจรสีเขียวสำหรับเป้าหมายประสบความสำเร็จ, สีเหลืองสำหรับการปรับปรุงและสีแดงสำหรับไม่ประสบความสำเร็จ เมื่อเวลาผ่านไปรูปแบบของกราฟวิธีที่ฉันทำสายตาแสดงให้เห็นถึงความคืบหน้าของคุณและช่วยให้คุณสามารถเจาะลึกลงไปในแต่ละวันที่จะเห็นสิ่งที่คุณกำลังเลิกวิธีการที่คุณรู้สึกว่าน้ำหนักของคุณและวิธีการที่ประสบความสำเร็จคุณ ซึ่งทำให้มันเป็นจริงได้อย่างรวดเร็วและง่ายต่อการติดตามความสำเร็จของคุณและดูว่าคุณมีหน้าความสำเร็จ doing.The เป็นแรงผลักดันที่ดีเป็นอย่างรวดเร็วคุณเห็นวิธีการหลายวันและสัปดาห์คุณมีความประสบความสำเร็จในเป้าหมายของคุณ

ติดตามอารมณ์ของคุณ:
ทุกวันที่คุณติดตามของคุณออกจากความสำเร็จที่คุณยังสามารถติดตามอารมณ์ของคุณโดยใช้สีเขียวระบบสัญญาณไฟจราจรสำหรับการที่ดี, สีเหลืองสำหรับค่าเฉลี่ยและสีแดงไม่ดี นี้จะเป็นประโยชน์มากที่จะมองย้อนกลับไปในขณะที่คุณลดการพึ่งพาน้ำตาลของคุณคุณมีแนวโน้มที่จะเห็นว่าอารมณ์ของคุณว่าคุณรู้สึกอย่างไร 'จะดีขึ้นและมีเสถียรภาพ

ติดตามน้ำหนักของคุณ:
app ที่ช่วยให้คุณสามารถติดตามน้ำหนักของคุณเพื่อให้คุณสามารถมองเห็นดูว่าร่างกายของคุณตอบสนองต่อผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนของคุณประสบความสำเร็จในเป้าหมายของคุณ

เนื้อหาน้ำตาล:
ออกจากน้ำตาลที่ถูกออกแบบมาข้อมูลปริมาณน้ำตาลที่เป็นประโยชน์มากที่สุดเท่าที่ติดตามอย่างไรก็ตามเราได้เพิ่มซึ่งได้รับการปฏิบัติที่จะแสดงให้เห็นว่าน้ำตาลมากพบในอาหารในชีวิตประจำวันกระตุ้นให้คุณใช้ตัวเองและประสบความสำเร็จบรรลุเป้าหมายของคุณย้ายออกไปจากอาหารที่อุดมด้วยน้ำตาลไป วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีมากขึ้น รายการนี้ไม่ได้หมายความว่าครบถ้วนสมบูรณ์และมีให้เป็นคู่มือ

ออกจากน้ำตาลไม่ได้ติดตามการบริโภคน้ำตาลของคุณจะช่วยคุณในการติดตามเลิกเป้าหมายของคุณ

ทางเลือก:
เราได้รวบรวมรายชื่อของว่างและเครื่องดื่มทางเลือกภายใต้ประเภทต่างๆเช่นอาหารคาวและหวาน อีกครั้งในรายการนี้โดยไม่มีหมายครบถ้วนสมบูรณ์และถูกออกแบบมาเพื่อให้วิธีการใหม่ของการคิดเกี่ยวกับอาหารว่าง

ทำไมออกจาก:
ส่วนเลิกทำไมของ app ที่ให้ความเข้าใจทางด้านจิตใจและคำแนะนำที่ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับวิธีการทางจิตใจเข้าหาน้ำตาลของคุณเลิกและลดเป้าหมาย เคล็ดลับรายสัปดาห์และสิ่งที่มีประโยชน์จริงๆอื่น ๆ สามารถพบได้ที่นี่

ออกจากน้ำตาลจริงๆอาจช่วยให้คุณเลิกน้ำตาลและโอบกอดวิถีชีวิตสุขภาพ