Quit Sugar by Life Ninja

Выход сахар с изображением 8 недели вызова позволяет установить, отслеживать и измерять успех вашего сахара бросить и цель сокращения. Выход сахар загружаются с сахаром информацией, полезными идеями и помочь с психологией ног зависимости. Выход сахар может направлять вас, чтобы установить, измерить и достичь своих собственных целей или целей, которые вы уже установленных план снижения сахара третьей стороны.

Приложение не отслеживать содержание потребления сахара, он отслеживает ваш успех в выполнении ваших бросить курить или сокращение целей.

- Установите цели
- 8 неделя вызов
- Отслеживание успеха
- Отслеживание настроения
- Отслеживание веса
- Содержание сахара
- Альтернативы
- Почему Quit

Установите цели:
Выберите различные категории бросить курить вы хотите выйти из подробного Quit сахара списка, если категория важна для вас, не у вас есть возможность добавить свой собственный, эти категории могут быть добавлены или удалены в любое время.

8 неделя вызов:
Это популярная особенность приложения, выберите 8 недель вызов и ваши цели бросить курить, будут организованы для вас автоматически в соответствии с нашим алгоритмом через 8 недель. Если вы хотите изменить порядок ваших целей, которые вы можете сделать это просто и легко. 8 недели вызов является полезным инструментом, который может быть использован с третьим участником бросить планы.
В качестве альтернативы вы можете использовать «открытой бросить», чтобы выйти в своем собственном темпе.

Отслеживание успеха:
Выход сахар разработан, чтобы быть максимально простыми в использовании, насколько это возможно. Различные группы продуктов питания, которые содержат высокие уровни естественных и добавленных сахаров были организованы, чтобы помочь вам легко выбрать еженедельные бросить курить и сокращение цели. Каждый день будет напоминать, чтобы записать свой прогресс, это очень быстро и легко. Ваш Выход сахара История визуально отображается на графике, что позволяет смотреть на каждый день и посмотреть, что вы бросить курить и как вы успешно вы были. Выход сахара использует легкую систему трафика зеленый цели достигается, амбры для улучшенного и красного цвета для Неудачный. В течение долгого времени Как я Делаю график наглядно демонстрирует свой прогресс и позволяет углубиться в каждый день, чтобы увидеть, что вы бросить курить, как вы чувствовали себя, свой вес и насколько успешно вы были. Это делает его очень быстро и легко отслеживать ваши успехи и посмотреть, как вы doing.The страница достижений является отличным мотиватором, как на первый взгляд, вы видите, сколько дней и недель вы успешно достигли своей цели.

Отслеживание настроения:
Каждый день вы отслеживать ваш бросить успех вы можете также отслеживать ваше настроение с помощью света системы зеленого цвета трафика для хороших, амбр для среднего и красного плохо. Это очень полезно, чтобы оглянуться назад на, как вы уменьшить зависимость сахара, вы, вероятно, увидите, что ваше настроение «как вы чувствуете» будет улучшить и стабилизировать.

Отслеживайте вес:
Приложение позволяет отслеживать свой вес, чтобы вы могли наглядно увидеть, как ваш организм реагирует на успешное достижение ваших целей.

Содержание сахара:
Выход сахар предназначена в первую очередь как трекере однако мы добавили информацию контента полезным сахара, который был соблюден, чтобы показать, сколько сахара содержатся в повседневной еде, мотивировать вас, чтобы применить себя и успешно достичь своих целей, отходя от сахара богатой диеты к более здоровый образ жизни. Этот список не является далеко не исчерпывающим и приводится в качестве руководства.

Бросить Сахар не отслеживает потребление содержания сахара, он помогает вам в отслеживании цели бросить курить.

Альтернативы:
Мы составили список альтернативных закусок и напитков в различных категориях, таких как соленые и сладкой. Опять же, этот список не является далеко не исчерпывающей и предназначено подсказывать новые способы мышления о закусках.

Почему Quit:
Раздел Почему Quit приложения обеспечивает психологическое понимание и прямое руководство о том, как мысленно подойти ваш сахар бросить и цель сокращения. Еженедельные советы и другие действительно полезные вещи можно найти здесь.

Выход сахара действительно может помочь вам бросить сахар и принять более здоровый образ жизни.