WinStreak

Schreiben Sie am Ende eines jeden Tages einfach drei Tagessiege auf. Es kann alles sein, was Sie an diesem Tag erreicht haben, oder alles, was sich für Sie wie ein Sieg anfühlte. Dann schreiben Sie drei Siege auf, die Sie morgen gerne hätten. Der Zweck dieser Übung besteht darin, das Spiel so einzurichten, dass Sie immer gewinnen. Tun Sie es, auch wenn es zunächst schwierig oder trivial erscheint. Nach ein paar Tagen werden Sie feststellen, dass Ihr Geist nach Erfolgen sucht, die Sie der Liste hinzufügen können. Der einfache Akt, nach dem Positiven zu suchen, wird Ihre Denkweise dahingehend ändern, dass Sie sich auf den Fortschritt konzentrieren und nicht auf alles, was nicht passiert ist. Sobald Sie damit Erfolg haben, besteht die natürliche Tendenz, Ihre Siegesserie fortsetzen zu wollen.