WinStreak

No final de cada dia, simplesmente anote três vitórias do dia. Eles podem ser qualquer coisa que você tenha alcançado naquele dia ou qualquer coisa que tenha parecido uma vitória para você. Em seguida, escreva três vitórias que você gostaria de ter amanhã. O objetivo deste exercício é preparar o jogo para que você sempre ganhe. Faça isso mesmo que inicialmente pareça difícil ou trivial. Depois de alguns dias, você notará que sua mente está procurando vitórias para adicionar à lista. O simples ato de buscar o positivo mudará sua mentalidade para focar no progresso e não em tudo que não aconteceu. Depois que você começa a fazer isso, há uma tendência natural de querer manter sua seqüência de vitórias.