WinStreak

प्रत्येक दिन के अंत में, बस दिन की तीन जीतें लिखें। वे कुछ भी हो सकते हैं जो आपने उस दिन हासिल किए या कुछ भी जो आपको जीत जैसा लगे। फिर तीन जीतें लिखें जिन्हें आप कल पाना चाहेंगे। इस अभ्यास का उद्देश्य खेल को इस प्रकार स्थापित करना है कि आप हमेशा जीतते रहें। इसे करें भले ही पहली बार में यह कठिन या मामूली लगे। कुछ दिनों के बाद, आप देखेंगे कि आपका दिमाग सूची में जोड़ने के लिए जीत की तलाश कर रहा है। सकारात्मक चीज़ों की तलाश करने का सरल कार्य आपकी मानसिकता को उन सभी चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय प्रगति पर केंद्रित कर देगा जो घटित नहीं हुईं। एक बार जब आप इसमें शामिल हो जाते हैं, तो आपकी जीत की लय को जारी रखने की स्वाभाविक प्रवृत्ति होती है।