Wist - Diet Tracker

Wist ist ein außergewöhnlicher Diät-Tracker. Aber er zählt nicht nur Kalorien.

Er ist ein kompletter Dopamin-Reset für Ihre Essgewohnheiten.

Im Gegensatz zu Kalorienzählern, die auf Willenskraft und Einschränkung basieren, hilft Ihnen Wist, gesündere Entscheidungen zu treffen – ohne die Veränderung überhaupt zu bemerken.

WARUM WIST FUNKTIONIERT
– Kalorienzähler und Diät-Tracker erfordern ständige Selbstkontrolle.
– Willenskraft lässt mit der Zeit nach, insbesondere wenn Dopamin im Spiel ist.
– Wist geht der wahren Ursache auf den Grund: dem Dopamin-Ungleichgewicht, das zu schlechten Essgewohnheiten führt.

Wist trainiert Ihr Gehirn mit positiver Verstärkung, nicht mit Schuldgefühlen. Gestützt auf Forschungen der Universität Exeter nutzt Wist Spaß statt Druck, um dauerhafte Veränderungen zu fördern.

PER FOTO ODER NACHRICHT VERFOLGEN
Protokolliere alles, was du isst – ganz einfach:
– Mach ein Foto oder lade eins aus deiner Galerie hoch.
– Füge einen kurzen Text hinzu, wie „Tee mit Honig“ oder „Pilze auf Buttertoast“.
– Wist analysiert Bild und Text und gibt dir sofort Feedback zu den Nährwerten – ganz ohne Raten.

Nicht ganz richtig? Antworte per SMS, um Korrekturen vorzunehmen, z. B. „Habe gerade den halben Toast gegessen“.

MOTIVATION IN ECHTZEIT
Wist verwandelt Mahlzeiten und Getränke in tägliche Herausforderungen, die du unbedingt gewinnen willst. Du erhältst Punkte für die richtige Ernährung. Kein lästiges Makro-Hacking oder Kalorienzählen:
– Proteinziele basierend auf deinen Zielen
– Ballaststoffe
– Gesunde Fette
– Obst & Gemüse
– Vitamine
– Mikronährstoffe

Du wirst jedes Mal einen kleinen Dopaminschub spüren, wenn du eine kluge Entscheidung protokollierst. Es geht nicht um Einschränkung. Es geht um Schwung. Und das Magische daran? Sie werden feststellen, dass Sie sich ganz natürlich zu gesünderen Optionen hingezogen fühlen – nicht, weil Sie es „sollten“, sondern weil es sich gut anfühlt.

WELCHES ZIEL AUCH IMMER
Wist wurde für realistische Ziele entwickelt, nicht für Einheitspläne:
– Allgemeines Wohlbefinden
– Gewichtsverlust
– Muskelaufbau
– Langlebigkeit
– Hautgesundheit
– Wechseljahresbewältigung
– Fruchtbarkeit

Ob Sie hormonelle Veränderungen bewältigen, ohne Kalorienstress abnehmen oder langfristiges Wohlbefinden anstreben – Wist passt Ihre Ziele an Sie an.

PROTOKOLLIERUNG, DIE SICH WIE EIN CHAT ANFÜHLT
Wist verwendet ein proprietäres, chatbasiertes System, das von 12 spezialisierten KI-Modellen unterstützt wird, die darauf trainiert sind, jedes Gericht und Getränk jeder Küche und Sprache zu verstehen. Mach einfach ein Foto oder schreibe eine kurze Nachricht, wie du es an einen Freund tun würdest:
- „Shepherd's Pie mit Brokkoli und grünen Bohnen“
- „Latte mit Hafermilch und 1 Zuckerstück“
- „Arepas con queso y aguacate“

Du erhältst in Sekundenschnelle eine detaillierte Aufschlüsselung mit der Möglichkeit, alles sofort zu korrigieren oder zu präzisieren. Wist zerlegt gekochte Mahlzeiten in ihre Hauptzutaten, sodass du so detailliert (oder schnell) sein kannst, wie du möchtest. Ob du zu Hause kochst, auswärts isst oder dir unterwegs etwas holst – die Protokollierung ist ganz einfach.

INTELLIGENTER ALS EIN KALORIENZÄHLER
Wist bietet dir alles, was du von einem Kalorienzähler oder Makro-Tracker erwartest – und noch mehr:
- Kalorien
- Kohlenhydrate
- Protein
- Zucker
- Vitamine und Mineralstoffe

Ob dein Ziel Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder ein besseres allgemeines Wohlbefinden ist, Wist liefert dir die Daten (und das Dopamin), die du brauchst, um erfolgreich zu sein.

MIT MODERNSTEN FUNKTIONEN
– Tägliche Ernährungseinträge und -summen durchsuchen
– Tippen Sie auf jede Mahlzeit, um Details zu Kalorien, Protein, Nährstoffen und Zutaten anzuzeigen
– Häufige Mahlzeiten per Fingertipp erneut erfassen
– Schnelle Korrekturen per SMS vornehmen
– Mahlzeiten jederzeit löschen, bearbeiten oder anpassen

ABONNEMENT-DETAILS
Starten Sie Ihre kostenlose Testwoche und erleben Sie die Vorteile von Wist. Nach Ablauf der Testphase bietet Wist automatisch verlängerbare Monats- und Jahresabonnements an.

Ihr Abonnement verlängert sich automatisch, sofern Sie es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums kündigen. Die Kosten für die Verlängerung des Abonnements sind dieselben wie für das ursprüngliche Abonnement. Ihre Kreditkarte wird nach Kaufbestätigung über Ihr Google-Konto belastet.

Weitere Informationen finden Sie in unseren Nutzungsbedingungen: https://wist.life/terms-of-service und unserer Datenschutzrichtlinie: https://wist.life/privacy-policy