Wist - Diet Tracker

विस्ट एक असाधारण डाइट ट्रैकर है। लेकिन यह सिर्फ़ कैलोरी की गिनती नहीं करता। यह आपके खाने की आदतों के लिए एक पूर्ण डोपामाइन रीसेट है। कैलोरी काउंटर के विपरीत जो इच्छाशक्ति और प्रतिबंध पर निर्भर करते हैं, विस्ट आपको स्वस्थ विकल्प बनाने में मदद करता है - बिना बदलाव को नोटिस किए। विस्ट क्यों काम करता है - कैलोरी काउंटर और डाइट ट्रैकर के लिए निरंतर आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है - इच्छाशक्ति समय के साथ अविश्वसनीय होती है, खासकर जब डोपामाइन शामिल होता है - विस्ट वास्तविक कारण तक पहुँचता है: डोपामाइन असंतुलन खराब भोजन विकल्पों को प्रेरित करता है विस्ट आपके मस्तिष्क को सकारात्मक सुदृढीकरण के साथ पुनः प्रशिक्षित करता है, अपराधबोध के साथ नहीं। एक्सेटर विश्वविद्यालय के साथ शोध द्वारा समर्थित, विस्ट स्थायी परिवर्तन को प्रेरित करने के लिए दबाव नहीं, बल्कि मौज-मस्ती का उपयोग करता है। फोटो या संदेश द्वारा ट्रैक करें
आप जो भी खाते हैं, उसे बिना किसी परेशानी के रिकॉर्ड करें:
- अपनी गैलरी से एक फोटो लें या अपलोड करें
- "शहद वाली चाय" या "मक्खन वाले टोस्ट पर मशरूम" जैसे त्वरित टेक्स्ट जोड़ें
- Wist आपको तुरंत पोषण संबंधी फीडबैक देने के लिए इमेज/टेक्स्ट का विश्लेषण करता है - अनुमान लगाने की ज़रूरत नहीं है

ठीक से नहीं? "अभी आधा टोस्ट खाया है" जैसे किसी भी सुधार के लिए टेक्स्ट में उत्तर दें

वास्तविक समय प्रेरणा
Wist भोजन और पेय को दैनिक चुनौतियों में बदल देता है, जिन्हें आप वास्तव में जीतना चाहेंगे। आप अपने शरीर को पोषण देने के लिए अंक अर्जित करेंगे। मैक्रोज़ पर ध्यान देने या हर कैलोरी गिनने की ज़रूरत नहीं है:
- अपने लक्ष्यों के आधार पर प्रोटीन लक्ष्य
- फाइबर
- स्वस्थ वसा
- फल और सब्जियाँ
- विटामिन
- सूक्ष्म पोषक तत्व

जब भी आप कोई स्मार्ट विकल्प लॉग करेंगे, तो आपको थोड़ा डोपामाइन हिट महसूस होगा। यह प्रतिबंध के बारे में नहीं है। यह गति के बारे में है। और जादू? आप पाएंगे कि आप स्वाभाविक रूप से स्वस्थ विकल्पों की ओर आकर्षित हो रहे हैं - इसलिए नहीं कि आपको "ऐसा करना चाहिए", बल्कि इसलिए कि यह अच्छा लगता है।

आपका लक्ष्य चाहे जो भी हो
Wist वास्तविक जीवन के लक्ष्यों के लिए बनाया गया है, न कि एक ही आकार की सभी योजनाओं के लिए:
- सामान्य स्वास्थ्य
- वजन घटाना
- मांसपेशियों में वृद्धि
- दीर्घायु
- त्वचा का स्वास्थ्य
- रजोनिवृत्ति प्रबंधन
- प्रजनन क्षमता

चाहे आप हार्मोनल परिवर्तनों से निपट रहे हों, कैलोरी तनाव के बिना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हों, या दीर्घकालिक स्वास्थ्य की दिशा में काम कर रहे हों, Wist आपके लक्ष्यों को आपके अनुकूल बनाता है।

लॉगिंग जो चैट की तरह महसूस होती है
Wist 12 विशेष AI मॉडल द्वारा संचालित एक मालिकाना, चैट-आधारित प्रणाली का उपयोग करता है, जो किसी भी भोजन या पेय को, किसी भी व्यंजन से, किसी भी भाषा में समझने के लिए प्रशिक्षित है। बस एक फोटो खींचें या एक त्वरित संदेश लिखें जैसे आप किसी मित्र को लिखते हैं:
- “ब्रोकोली और हरी बीन्स के साथ शेफर्ड पाई”
- “ओट मिल्क और 1 चीनी के साथ लट्टे”
- “अरेपस कॉन क्वेसो वाई अगुआकाटे”

आपको सेकंड में विस्तृत विवरण मिलेगा, जिसमें तुरंत कुछ भी सही या स्पष्ट करने का विकल्प होगा। Wist पके हुए भोजन को उनके मुख्य अवयवों में विभाजित करता है, ताकि आप जितना चाहें उतना विस्तृत (या त्वरित) हो सकें। चाहे आप घर पर खाना बना रहे हों, बाहर खा रहे हों, या चलते-फिरते कुछ खा रहे हों, लॉगिंग आसान है।

कैलोरी काउंटर से ज़्यादा स्मार्ट
Wist आपको वह सब कुछ देता है जो आप कैलोरी काउंटर या मैक्रो ट्रैकर से उम्मीद करते हैं - और भी बहुत कुछ:
- कैलोरी
- कार्ब्स
- प्रोटीन
- शर्करा
- विटामिन और खनिज

चाहे आपका लक्ष्य वजन कम करना हो, मांसपेशियों को बढ़ाना हो या बेहतर समग्र स्वास्थ्य हो, Wist आपको सफल होने के लिए डेटा (और डोपामाइन) देता है।

अत्याधुनिक सुविधाओं के साथ निर्मित
- दैनिक आहार प्रविष्टियों और योगों को ब्राउज़ करें
- कैलोरी, प्रोटीन, पोषक तत्व और घटक विवरण के लिए किसी भी भोजन को टैप करें
- एक टैप से बार-बार भोजन को फिर से दर्ज करें
- टेक्स्ट द्वारा त्वरित सुधार करें
- किसी भी समय भोजन को हटाएं, संपादित करें या समायोजित करें

सदस्यता विवरण
अपना सप्ताह निःशुल्क परीक्षण शुरू करें और Wist के लाभों का अनुभव करें। परीक्षण के बाद, Wist मासिक और वार्षिक सदस्यता को स्वतः नवीनीकृत करने की सुविधा प्रदान करता है।

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