Wist - Diet Tracker

Wist — это необычный трекер диеты. Но он не просто считает калории.

Это полная перезагрузка дофамина для ваших пищевых привычек.

В отличие от счетчиков калорий, которые полагаются на силу воли и ограничения, Wist помогает вам делать более здоровый выбор — даже не замечая изменений.

ПОЧЕМУ WIST РАБОТАЕТ
- Счетчики калорий и трекеры диеты требуют постоянного самоконтроля
- Сила воли ненадежна с течением времени, особенно когда задействован дофамин
- Wist добирается до настоящей причины: дисбаланс дофамина, приводящий к неправильному выбору продуктов

Wist переобучает ваш мозг с помощью положительного подкрепления, а не вины. Подкрепленный исследованиями Эксетерского университета, Wist использует веселье, а не давление, чтобы мотивировать к долгосрочным изменениям.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПО ФОТОГРАФИИ ИЛИ СООБЩЕНИЮ
Записывайте все, что вы едите, без помех:
- Сделайте снимок или загрузите его из своей галереи
- Добавьте быстрый текст, например «чай с медом» или «грибы на тосте с маслом»
- Wist анализирует изображение/текст, чтобы дать вам мгновенную обратную связь по питанию — не нужно угадывать

Не совсем верно? Ответьте текстом, чтобы внести любые исправления, например «только что съел половину тоста»

МОТИВАЦИЯ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ
Wist превращает приемы пищи и напитки в ежедневные испытания, в которых вы действительно захотите побеждать. Вы будете зарабатывать баллы за питание своего тела. Не нужно зацикливаться на макронутриентах или подсчитывать каждую калорию:
- Цели белка на основе ваших целей
- Клетчатка
- Полезные жиры
- Фрукты и овощи
- Витамины
- Микроэлементы

Вы будете чувствовать этот небольшой выброс дофамина каждый раз, когда записываете разумный выбор. Дело не в ограничениях. Дело в импульсе. А в волшебстве? Вы обнаружите, что естественным образом тяготеете к более здоровым вариантам — не потому, что «должны», а потому, что это приятно.

КАКОВА БЫ ВАША ЦЕЛЬ
Wist создан для реальных целей, а не для универсальных планов:
- Общее благополучие
- Потеря веса
- Набор мышечной массы
- Долголетие
- Здоровье кожи
- Управление менопаузой
- Фертильность

Независимо от того, справляетесь ли вы с гормональными изменениями, пытаетесь сбросить вес без стресса от калорий или работаете над долгосрочным благополучием, Wist адаптирует ваши цели под вас.

РЕГИСТРАЦИЯ, КОТОРАЯ ПОХОЖА НА ЧАТ
Wist использует запатентованную систему на основе чата, работающую на 12 специализированных моделях искусственного интеллекта, обученных понимать любое блюдо или напиток из любой кухни на любом языке. Просто сделайте снимок или наберите короткое сообщение, как если бы вы писали другу:
- «Пастуший пирог с брокколи и зеленой фасолью»
- «Латте с овсяным молоком и 1 сахаром»
- «Арепы с сыром и авокадо»

Вы получите подробную разбивку за считанные секунды с возможностью мгновенно исправить или уточнить что-либо. Wist разбивает приготовленные блюда на основные ингредиенты, поэтому вы можете быть настолько подробными (или быстрыми), насколько вам нужно. Готовите ли вы дома, едите вне дома или перекусываете на ходу, вести журнал легко.

УМНЕЕ, ЧЕМ СЧЕТЧИК КАЛОРИЙ
Wist дает вам все, что вы ожидаете от счетчика калорий или макротрекера, и даже больше:
- Калории
- Углеводы
- Белки
- Сахара
- Витамины и минералы

Независимо от того, ставите ли вы себе цель похудеть, набрать мышечную массу или улучшить общее самочувствие, Wist дает вам данные (и дофамин) для достижения успеха.

СОЗДАН С ПЕРЕДОВЫМИ ФУНКЦИЯМИ
- Просматривайте ежедневные записи диеты и итоги
- Нажмите на любой прием пищи для получения подробной информации о калориях, белках, питательных веществах и ингредиентах
- Повторно регистрируйте частые приемы пищи одним касанием
- Вносите быстрые исправления с помощью текста
- Удаляйте, редактируйте или корректируйте прием пищи в любое время

ДЕТАЛИ ПОДПИСКИ
Начните бесплатную недельную пробную версию и ощутите преимущества Wist. После пробного периода Wist предлагает автоматически продлеваемые ежемесячные и годовые подписки.

Ваша подписка будет автоматически продлеваться, если вы не отмените ее как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Продление подписки стоит столько же, сколько и первоначальная подписка, а с вашей кредитной карты будет списана сумма через ваш аккаунт Google при подтверждении покупки.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими Условиями обслуживания: https://wist.life/terms-of-service и Политикой конфиденциальности: https://wist.life/privacy-policy