Wist - Diet Tracker

Wist는 놀라운 다이어트 추적기입니다. 하지만 단순히 칼로리만 계산하는 것이 아닙니다.

식습관을 완전히 도파민으로 리셋해 줍니다.

의지력과 제한에 의존하는 칼로리 계산기와 달리, Wist는 변화를 알아차리지 않고도 더 건강한 선택을 하도록 도와줍니다.

Wist의 효과
- 칼로리 계산기와 다이어트 추적기는 끊임없는 자제력을 요구합니다.
- 의지력은 시간이 지남에 따라, 특히 도파민이 관여할 때 더욱 신뢰할 수 없습니다.
- Wist는 잘못된 음식 선택을 유발하는 도파민 불균형의 진짜 원인을 파악합니다.

Wist는 죄책감이 아닌 긍정적인 강화를 통해 뇌를 재교육합니다. 엑서터 대학교와의 연구를 바탕으로, Wist는 압박감이 아닌 즐거움을 통해 지속적인 변화를 유도합니다.

사진 또는 메시지로 추적
먹는 모든 것을 아무런 마찰 없이 기록하세요.
- 사진을 찍거나 갤러리에서 업로드하세요.
- "꿀차" 또는 "버터 토스트에 버섯"과 같은 간단한 텍스트를 추가하세요.
- Wist가 이미지/텍스트를 분석하여 추측 없이 즉각적인 영양 정보를 제공합니다.

잘못된 부분이 있나요? "토스트 반쪽만 먹었어요"와 같이 수정하려면 텍스트로 답장하세요.

실시간 동기 부여
Wist는 식사와 음료를 매일 도전하고 싶은 도전으로 바꿔줍니다. 몸에 영양을 공급하면 포인트를 적립해 줍니다. 영양소에 집착하거나 칼로리를 일일이 계산할 필요가 없습니다.
- 목표에 따른 단백질 목표
- 식이섬유
- 건강한 지방
- 과일 및 채소
- 비타민
- 미량 영양소

현명한 선택을 기록할 때마다 도파민이 솟구치는 것을 느낄 수 있습니다. 제한이 아니라 추진력입니다. 그리고 그 마법은 무엇일까요? 자연스럽게 더 건강한 선택에 끌리게 될 것입니다. "해야 하기 때문"이 아니라, 기분이 좋기 때문입니다.

목표가 무엇이든
Wist는 획일적인 계획이 아닌, 현실적인 목표를 위해 만들어졌습니다.
- 전반적인 건강
- 체중 감량
- 근육 증가
- 장수
- 피부 건강
- 폐경 관리
- 임신 가능성

호르몬 변화에 대처하든, 칼로리 스트레스 없이 체중 감량을 시도하든, 장기적인 건강을 위해 노력하든, Wist는 당신의 목표에 맞춰 조정해 줍니다.

채팅처럼 편안한 로깅
Wist는 모든 언어의 모든 음식이나 음료를 이해하도록 훈련된 12개의 특수 AI 모델로 구동되는 독점적인 채팅 기반 시스템을 사용합니다. 친구에게 보내듯 사진을 찍거나 간단한 메시지를 입력하세요.
- "브로콜리와 그린빈을 곁들인 셰퍼드 파이"
- "귀리 우유와 설탕 1큰술을 넣은 라떼"
- "과일과 채소를 넣은 아레파"

몇 초 만에 자세한 분석 결과를 받아볼 수 있으며, 필요한 정보를 즉시 수정하거나 수정할 수 있습니다. Wist는 조리된 음식을 핵심 재료별로 분류하여 원하는 만큼 자세하고 빠르게 기록할 수 있습니다. 집에서 요리하든, 외식하든, 테이크아웃하든 간편하게 기록할 수 있습니다.

칼로리 카운터보다 더 스마트한 Wist는 칼로리 카운터나 매크로 트래커에서 기대할 수 있는 모든 기능을 제공합니다.
- 칼로리
- 탄수화물
- 단백질
- 당류
- 비타민 및 미네랄

체중 감량, 근육량 증가, 또는 전반적인 건강 증진 등 어떤 목표를 세우든 Wist는 성공에 필요한 데이터(그리고 도파민)를 제공합니다.

최첨단 기능 탑재
- 일일 식단 항목 및 총 섭취량 보기
- 원하는 식사를 탭하여 칼로리, 단백질, 영양소 및 재료 정보 확인
- 자주 섭취한 식사는 탭 한 번으로 다시 기록
- 문자 메시지로 빠르게 수정
- 언제든지 식사 삭제, 수정 또는 조정

구독 정보
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