Wist - Diet Tracker

Wistは優れたダイエットトラッカーです。しかし、カロリーを数えるだけではありません。

食習慣を徹底的にドーパミンリセットします。

意志力と制限に頼るカロリーカウンターとは異なり、Wistは、変化に気づかないうちに、より健康的な選択をしたいという気持ちにさせてくれます。

WISTが効果的な理由
- カロリーカウンターやダイエットトラッカーは、常に自己制御を必要とします。
- 意志力は、特にドーパミンが関与している場合は、時間の経過とともに信頼できなくなります。
- Wistは、悪い食生活につながるドーパミンの不均衡という真の原因に迫ります。

Wistは、罪悪感ではなく、ポジティブな強化によって脳を再訓練します。エクセター大学との研究に基づき、Wistはプレッシャーではなく、楽しさを通して、永続的な変化を促します。

写真またはメッセージで追跡
食べたものをすべて簡単に記録：
- 写真を撮るか、ギャラリーからアップロード
- 「ハチミツ入りの紅茶」や「バタートーストにマッシュルーム」などの簡単なテキストを追加
- Wistが画像/テキストを分析し、即座に栄養に関するフィードバックを提供します。推測は不要です

ちょっと違う？「トーストを半分食べた」など、テキストで返信して修正しましょう

リアルタイムモチベーション
Wistは、食事や飲み物を、勝ちたいと思える毎日のチャレンジに変えます。体に栄養を与えることでポイントを獲得できます。マクロ栄養素にこだわったり、カロリーを細かく計算したりする必要はありません。
- 目標に基づいたタンパク質目標
- 食物繊維
- 健康的な脂肪
- 果物と野菜
- ビタミン
- 微量栄養素

賢い選択を記録するたびに、ドーパミンが分泌されるのを感じるでしょう。制限ではなく、勢いが大切です。そして、魔法とは？きっと自然と健康的な選択肢に惹かれるはずです。「そうすべき」からではなく、気分が良いから。

どんな目標でも
Wistは、画一的なプランではなく、現実的な目標に合わせて設計されています。
- 一般的な健康
- 減量
- 筋肉増強
- 長寿
- 肌の健康
- 更年期障害の管理
- 妊娠力

ホルモンバランスの変化に対応したい、カロリーを気にせずに減量したい、長期的な健康維持を目指したいなど、Wistはあなたの目標に合わせてカスタマイズします。

チャット感覚で記録
Wistは、あらゆる料理や言語の食事や飲み物を理解できるようにトレーニングされた12の専用AIモデルを搭載した独自のチャットベースシステムを採用しています。写真を撮ったり、友達にメッセージを送るように簡単なメッセージを入力するだけです。
- 「ブロッコリーとインゲンのシェパーズパイ」
- 「オートミルクと砂糖1杯のラテ」
- 「アレパスとチーズ」

数秒で詳細な内訳が表示され、修正や説明もすぐに行えます。Wistは調理済みの食事を主要材料ごとに分類するので、好きなだけ詳しく（または手早く）記録できます。自宅で調理する場合でも、外食する場合でも、外出先で何かを買う場合でも、簡単に記録できます。

カロリーカウンターよりもスマート
Wistは、カロリーカウンターやマクロトラッカーに期待されるすべての情報に加え、さらに多くの情報を提供します。
- カロリー
- 炭水化物
- タンパク質
- 糖質
- ビタミンとミネラル

減量、筋肉増強、健康増進など、目標が何であれ、Wistは成功に必要なデータ（とドーパミン）を提供します。

最先端機能搭載
- 毎日の食事内容と合計を閲覧
- 食事をタップするだけで、カロリー、タンパク質、栄養素、食材の詳細を表示
- 頻繁に食べる食事をタップで再記録
- テキストで簡単に修正
- いつでも食事を削除、編集、調整

サブスクリプションの詳細
1週間の無料トライアルを始めて、Wistのメリットを実感してください。トライアル終了後は、Wistは自動更新の月間および年間サブスクリプションをご利用いただけます。

現在の期間終了の24時間前までにキャンセルされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。サブスクリプションの更新料金は最初のサブスクリプションと同じで、購入確定時にGoogleアカウントを通じてクレジットカードに請求されます。

詳しくは、利用規約（https://wist.life/terms-of-service）およびプライバシーポリシー（https://wist.life/privacy-policy）をご覧ください。