Wist - Diet Tracker

Wist est un outil de suivi de régime extraordinaire. Mais il ne se contente pas de compter les calories.

C'est une véritable réinitialisation de vos habitudes alimentaires.

Contrairement aux compteurs de calories qui reposent sur la volonté et la restriction, Wist vous incite à faire des choix plus sains, sans même remarquer le changement.

POURQUOI WIST EST EFFECTIF
- Les compteurs de calories et les outils de suivi de régime exigent une maîtrise de soi constante.
- La volonté est instable sur la durée, surtout lorsque la dopamine est impliquée.
- Wist s'attaque à la véritable cause : le déséquilibre de dopamine à l'origine de mauvais choix alimentaires.

Wist rééduque votre cerveau grâce au renforcement positif, et non à la culpabilité. S'appuyant sur des recherches menées avec l'Université d'Exeter, Wist privilégie le plaisir, et non la pression, pour motiver un changement durable.

SUIVI PAR PHOTO OU MESSAGE
Enregistrez tout ce que vous mangez en toute simplicité :
- Prenez une photo ou téléchargez-en une depuis votre galerie
- Ajoutez un texte rapide comme « thé au miel » ou « champignons sur toast beurré »
- Wist analyse l'image/le texte pour vous donner un retour nutritionnel instantané, sans deviner.

Pas tout à fait ? Répondez par SMS pour apporter des corrections, comme « je viens de manger la moitié du toast ».

MOTIVATION EN TEMPS RÉEL
Wist transforme vos repas et boissons en défis quotidiens que vous aurez vraiment envie de remporter. Vous gagnerez des points en nourrissant votre corps. Plus besoin de vous focaliser sur les macros ou de compter chaque calorie :
- Objectifs protéiques basés sur vos objectifs
- Fibres
- Bonnes graisses
- Fruits et légumes
- Vitamines
- Micronutriments

Vous ressentirez cette petite poussée de dopamine à chaque fois que vous enregistrerez un choix judicieux. Ce n'est pas une question de restriction, c'est une question d'élan. Et la magie ? Vous vous tournerez naturellement vers des options plus saines, non pas par obligation, mais par plaisir.

QUEL QUE SOIT VOTRE OBJECTIF
Wist est conçu pour des objectifs concrets, et non pour des solutions universelles :
- Bien-être général
- Perte de poids
- Prise de masse musculaire
- Longévité
- Santé de la peau
- Gestion de la ménopause
- Fertilité

Que vous soyez confronté à des changements hormonaux, que vous essayiez de perdre du poids sans stress calorique ou que vous aspiriez à un bien-être durable, Wist adapte vos objectifs à vos besoins.

UN ENREGISTREMENT QUI RESSEMBLE À UNE CONVERSATION
Wist utilise un système propriétaire basé sur la conversation, alimenté par 12 modèles d'IA spécialisés, entraînés à comprendre n'importe quel plat ou boisson, quelle que soit la cuisine, dans n'importe quelle langue. Prenez une photo ou écrivez un message rapide, comme vous le feriez avec un ami :
- « Hachée de chèvre aux brocolis et haricots verts »
- « Latte au lait d'avoine et 1 sucre »
- « Arepas au fromage et à l'aguacate »

Obtenez un aperçu détaillé en quelques secondes, avec la possibilité de corriger ou de clarifier instantanément. Wist décompose les plats cuisinés en ingrédients de base, pour que vous puissiez être aussi précis (ou rapide) que vous le souhaitez. Que vous cuisiniez à la maison, au restaurant ou que vous mangiez un petit quelque chose sur le pouce, l'enregistrement est facile.

PLUS INTELLIGENT QU'UN COMPTEUR DE CALORIES
Wist vous offre tout ce que vous attendez d'un compteur de calories ou d'un suivi de macronutriments, et plus encore :
- Calories
- Glucides
- Protéines
- Sucres
- Vitamines et minéraux

Que votre objectif soit la perte de poids, la prise de muscle ou un meilleur bien-être général, Wist vous fournit les données (et la dopamine) nécessaires pour réussir.

FONCTIONNALITÉS DE POINTE
- Consultez vos apports quotidiens et vos totaux
- Appuyez sur n'importe quel repas pour obtenir le détail des calories, des protéines, des nutriments et des ingrédients
- Enregistrez à nouveau vos repas fréquents d'un simple toucher
- Effectuez des corrections rapides par SMS
- Supprimez, modifiez ou ajustez un repas à tout moment

DÉTAILS DE L'ABONNEMENT
Commencez votre semaine d'essai gratuit et découvrez les avantages de Wist. Après la période d'essai, Wist propose des abonnements mensuels et annuels à renouvellement automatique.

Votre abonnement sera automatiquement renouvelé, sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Le renouvellement coûte le même prix que l'abonnement initial et votre carte de crédit sera débitée de votre compte Google lors de la confirmation d'achat.

Pour plus d'informations, veuillez consulter nos Conditions d'utilisation : https://wist.life/terms-of-service et notre Politique de confidentialité : https://wist.life/privacy-policy