Isometric Workout - GerrysApps

Fortalece tu cuerpo con el entrenamiento isométrico: donde y cuando quieras

Evita las incertidumbres en tus entrenamientos con esta potente app de temporizador para ejercicios isométricos. Tanto si eres principiante como si simplemente buscas una rutina enfocada y sin complicaciones, esta app te mantiene al día con tiempos de espera, descansos y señales de audio para que puedas entrenar más duro, durante más tiempo y de forma más inteligente.

Incluye seis ejercicios básicos:

1. Sentadilla
2. Plancha
3. Superman
4. Suspensión de brazos
5. Flexión
6. Puente de glúteos

Configura tu tiempo de espera, descanso y transición. La app se encarga del resto, guiándote en cada repetición con claras señales de sonido para empezar y parar, para que te mantengas concentrado y motivado.

Por qué te encantará:

* Temporizador automático con seguimiento de espera, descanso y transición
* Indicaciones de audio para mantener la constancia sin mirar la pantalla
* Personaliza la duración de la espera y el descanso según tu nivel
* Ideal para entrenar en casa, la oficina o de viaje

Deja de contar mentalmente. Empieza a entrenar con precisión.
Descárgalo ahora y desarrolla fuerza con el poder de la quietud.

Para obtener una guía detallada de ejercicios:
1) Ve a la pantalla de Configuración
2) Haz clic en el nombre del ejercicio para abrir gerrysapps.com/isometrics
3) Desplázate hasta el ejercicio que te interesa revisar
4) Haz clic en la imagen del ejercicio para activar el vídeo de YouTube integrado