Pace Lab: Running Calculator

Pace Lab es una calculadora de ritmo diseñada para corredores que buscan datos claros y sin complicaciones.

Desde cálculos de ritmo hasta predicciones de carrera, zonas de frecuencia cardíaca, ritmos de entrenamiento y planes de nutrición, Pace Lab reúne las herramientas que necesitas para entrenar y para el día de la carrera.

■ Características principales

• Calculadora de ritmo
Calcula el ritmo y la velocidad a partir de cualquier distancia y tiempo.

• Calculadora de ritmo de carrera
Establece tu tiempo objetivo y obtén tu ritmo meta; luego, visualiza los parciales completos de la carrera con tiempos acumulados y tiempos reales.

• Convertidor de ritmo a velocidad
Cambia rápidamente entre ritmo y velocidad de carrera.

• Calculadora de vueltas de 400 m
Convierte los tiempos de vuelta a su ritmo de carrera equivalente para sesiones en pista.

• Calculadora de ritmo de entrenamiento
Introduce tu tiempo objetivo y obtén ritmos recomendados para carreras suaves, carreras largas, ritmo de maratón, carreras de umbral y entrenamientos de intervalos.

• Calculadora de zonas de frecuencia cardíaca
Calcula tus 5 zonas de entrenamiento usando la frecuencia cardíaca máxima, la frecuencia cardíaca en reposo o el umbral de lactato (LTHR).

• Predictor de tiempos de carrera
Predice los tiempos de llegada en diferentes distancias utilizando resultados recientes de carreras y estimaciones basadas en VDOT.

• Calculadora de geles energéticos
Obtén un plan personalizado de conteo de geles y tiempos según la distancia de tu carrera y tu ritmo objetivo.

No es necesario registrarse: solo las herramientas que los corredores necesitan para un entrenamiento y una planificación de carreras más inteligentes.