Pace Lab: Running Calculator

Pace Lab là một công cụ tính toán dành cho người chạy bộ muốn có những con số rõ ràng mà không bị rối mắt.

Từ tính toán tốc độ đến dự đoán kết quả cuộc đua, vùng nhịp tim, tốc độ luyện tập và kế hoạch bổ sung năng lượng, Pace Lab tập hợp các công cụ bạn cần cho việc luyện tập và ngày thi đấu.

■ Các tính năng chính

• Máy tính tốc độ
Tính toán tốc độ và vận tốc từ bất kỳ khoảng cách và thời gian nào.

• Máy tính tốc độ cuộc đua
Đặt thời gian mục tiêu của bạn và nhận được tốc độ mục tiêu — sau đó xem chi tiết từng chặng đua với thời gian tích lũy và thời gian thực tế.

• Công cụ chuyển đổi tốc độ - vận tốc
Chuyển đổi nhanh chóng giữa tốc độ chạy và vận tốc.

• Máy tính thời gian vòng 400m
Chuyển đổi giữa thời gian vòng và tốc độ chạy tương đương cho các buổi tập trên đường chạy.

• Máy tính tốc độ luyện tập
Nhập thời gian mục tiêu của bạn và nhận được tốc độ được đề xuất cho các bài chạy nhẹ nhàng, chạy dài, tốc độ marathon, chạy ngưỡng và các bài tập chạy interval.

• Công cụ tính toán vùng nhịp tim
Tính toán 5 vùng luyện tập của bạn bằng cách sử dụng nhịp tim tối đa (Max HR), nhịp tim nghỉ ngơi (Resting HR) hoặc ngưỡng lactate (LTHR).

• Công cụ dự đoán thời gian chạy
Dự đoán thời gian hoàn thành ở các cự ly khác nhau bằng cách sử dụng kết quả các cuộc đua gần đây và ước tính dựa trên VDOT.

• Công cụ tính toán lượng gel năng lượng
Nhận kế hoạch tính toán số lượng gel và thời gian sử dụng được cá nhân hóa dựa trên cự ly chạy và tốc độ mục tiêu của bạn.

Không cần đăng ký — chỉ cần những công cụ mà người chạy cần để lập kế hoạch luyện tập và thi đấu thông minh hơn.