Zone6

Zone 6 fue creado por la Coach Alexandra Milne y Matt Hampton, y te ofrece todos los beneficios del coaching online en una app potente y fácil de usar.
Creemos que mereces acceso a programación de alto nivel, orientación nutricional, recursos y formación que te devuelvan el control. Zone 6 no es solo una app de entrenamiento; es el resultado de años de experiencia en la industria, repleta de información, herramientas y recursos que la mayoría de los coaches desconocen. Es todo lo que hemos aprendido, condensado en una sola plataforma para acelerar tus resultados.

Características principales
• Planes de entrenamiento progresivos (específicos para cada objetivo y género)
• Videos y guías de ejercicios
• Seguimiento y análisis integrados
• Recordatorios inteligentes para la responsabilidad
• Plantillas de planes de alimentación y guías de recetas
• Educación nutricional y guías paso a paso
• Recursos y educación sobre hormonas
• Biblioteca de suplementos
• Herramientas de fortaleza mental
• Educación y orientación sobre PED (solo para hombres)
• Foros privados por género
• Desafíos de la comunidad

Sincroniza con la app Salud para actualizar tus métricas al instante, así como con My Fitness Pal