Zone6

Zone 6 создан тренерами Александрой Милн и Мэттом Хэмптоном, предлагая вам все преимущества онлайн-коучинга в одном мощном и удобном приложении.
Мы уверены, что вы заслуживаете доступа к высококлассным программам тренировок, рекомендациям по питанию, ресурсам и обучению, которые вернут вам контроль. Zone 6 — это не просто приложение для тренировок, это результат многолетней работы в индустрии, полный информации, инструментов и ресурсов, о которых большинство тренеров даже не догадываются. Это всё, чему мы научились, собранное в одной платформе для ускорения ваших результатов.

Основные функции
• Прогрессивные планы тренировок (с учётом цели и пола)
• Демонстрационные видео с упражнениями и подсказки
• Встроенная система отслеживания и аналитики
• Умные напоминания для контроля
• Шаблоны планов питания и руководства по рецептам
• Обучение питанию и пошаговые руководства
• Ресурсы и обучение по гормональному балансу
• Библиотека пищевых добавок
• Инструменты для развития силы духа
• Обучение и рекомендации по ПЭД (только для мужчин)
• Закрытые гендерные форумы
• Соревнования сообщества
Синхронизируйтесь с приложением «Здоровье» для мгновенного обновления своих показателей, а также с приложением «Мой фитнес-партнёр»