Zone6

Zone 6 is ontwikkeld door coach Alexandra Milne en Matt Hampton en biedt je alle voordelen van online coaching in één krachtige, gebruiksvriendelijke app.

Wij geloven dat je recht hebt op toegang tot hoogwaardige programma's, voedingsadvies, hulpmiddelen en educatie waarmee je de controle weer in eigen hand krijgt. Zone 6 is niet zomaar een trainingsapp, het is het product van jarenlange ervaring in de branche, boordevol informatie, tools en hulpmiddelen die de meeste coaches niet eens kennen. Het is alles wat we hebben geleerd, samengevat in één platform om je resultaten te versnellen.

Belangrijkste functies
• Progressieve trainingsplannen (specifiek voor doel en geslacht)
• Demovideo's en -signalen voor oefeningen
• Ingebouwde tracking en analyses
• Slimme herinneringen voor verantwoording
• Sjablonen voor maaltijdplannen en receptengidsen
• Voedingsvoorlichting en stapsgewijze handleidingen
• Hormoonbronnen en -voorlichting
• Supplementenbibliotheek
• Tools voor mentale kracht
• Voorlichting en begeleiding over PED (alleen voor mannen)
• Privéforums op basis van geslacht
• Community-uitdagingen
Synchroniseer met de Gezondheid-app om je statistieken direct bij te werken, evenals met My Fitness Pal