Zone6

Zone 6 è stata creata dalla coach Alexandra Milne e da Matt Hampton, offrendoti tutti i vantaggi del coaching online in un'unica app potente e facile da usare.
Crediamo che tu meriti l'accesso a una programmazione di alto livello, consigli nutrizionali, risorse e formazione che ti restituiscano il controllo. Zone 6 non è solo un'app di allenamento, è il frutto di anni di esperienza nel settore, ricca di informazioni, strumenti e risorse che la maggior parte dei coach non conosce nemmeno. È tutto ciò che abbiamo imparato, condensato in un'unica piattaforma per accelerare i tuoi risultati.

Caratteristiche principali
• Piani di allenamento progressivi (specifici per obiettivo e genere)
• Video dimostrativi e suggerimenti per gli esercizi
• Monitoraggio e analisi integrati
• Promemoria intelligenti per la responsabilità
• Modelli di piani alimentari e guide alle ricette
• Educazione nutrizionale e guide passo passo
• Risorse e formazione sugli ormoni
• Libreria di integratori
• Strumenti per la forza mentale
• Formazione e guida PED (solo per uomini)
• Forum privati ​​basati sul genere
• Sfide della community
Sincronizza con l'app Salute per aggiornare istantaneamente le tue metriche, così come con My Fitness Pal