Zone6

Zone 6 由教練 Alexandra Milne 和 Matt Hampton 打造，旨在透過一款功能強大、易於使用的應用程序，為您帶來在線教練的所有優勢。
我們相信，您值得擁有高水準的訓練計畫、營養指導、資源和教育，讓您重拾掌控力。 Zone 6 不僅僅是一款訓練應用程序，更是多年行業經驗的結晶，匯集了大多數教練甚至不知道的資訊、工具和資源。我們將所有經驗濃縮到一個平台，幫助您快速提升訓練效果。

核心功能
• 漸進式訓練計畫（針對目標和性別）
• 鍛鍊示範影片和提示
• 內建追蹤與分析
• 智慧提醒，幫助您掌控訓練進度
• 膳食計劃範本和食譜指南
• 營養教育與逐步指南
• 荷爾蒙資源與教育
• 補充品庫
• 心理力量工具
• 性教育與指導（僅限男性）
• 私密的性別論壇
• 社區挑戰
與「健康」應用程式同步，即時更新您的指標，並與「我的健身夥伴」同步