Zone6

Zone 6는 코치 알렉산드라 밀른과 맷 햄튼이 함께 개발한 강력하고 사용하기 쉬운 하나의 앱으로 온라인 코칭의 모든 이점을 제공합니다.
우리는 여러분이 고수준의 프로그램, 영양 가이드, 자료 및 교육을 통해 스스로의 역량을 발휘할 수 있어야 한다고 믿습니다. Zone 6는 단순한 트레이닝 앱이 아닙니다. 업계에서 오랜 경험을 바탕으로 대부분의 코치들이 알지 못하는 정보, 도구, 자료가 가득 담긴 제품입니다. 저희가 축적한 모든 지식을 하나의 플랫폼에 집약하여 여러분의 성과를 빠르게 달성할 수 있도록 지원합니다.

핵심 기능
• 점진적 트레이닝 계획(목표 및 성별에 맞춰 제공)
• 운동 데모 영상 및 신호
• 내장된 추적 및 분석 기능
• 책임감을 위한 스마트 알림
• 식단 계획 템플릿 및 레시피 가이드
• 영양 교육 및 단계별 가이드
• 호르몬 관련 자료 및 교육
• 보충제 라이브러리
• 정신력 강화 도구
• PED 교육 및 안내(남성 전용)
• 성별 기반 비공개 포럼
• 커뮤니티 챌린지
Health 앱 및 My Fitness Pal과 동기화하여 지표를 즉시 업데이트하세요