Zone6

Zone 6 được xây dựng bởi Huấn luyện viên Alexandra Milne và Matt Hampton, mang đến cho bạn tất cả những lợi ích của việc huấn luyện trực tuyến trong một ứng dụng mạnh mẽ và dễ sử dụng.

Chúng tôi tin rằng bạn xứng đáng được tiếp cận với các chương trình đào tạo chuyên sâu, hướng dẫn dinh dưỡng, tài nguyên và giáo dục, giúp bạn nắm quyền chủ động. Zone 6 không chỉ là một ứng dụng tập luyện, mà còn là sản phẩm của nhiều năm kinh nghiệm trong ngành, chứa đầy thông tin, công cụ và tài nguyên mà hầu hết các huấn luyện viên đều chưa biết đến. Đó là tất cả những gì chúng tôi đã học được, được chắt lọc thành một nền tảng để nhanh chóng đạt được kết quả.

Các tính năng cốt lõi
• Kế hoạch tập luyện tiến bộ (dành riêng cho mục tiêu và giới tính)
• Video hướng dẫn và gợi ý bài tập
• Theo dõi và phân tích tích hợp
• Nhắc nhở thông minh để chịu trách nhiệm
• Mẫu kế hoạch bữa ăn & Hướng dẫn công thức
• Giáo dục dinh dưỡng & Hướng dẫn từng bước
• Tài nguyên & Giáo dục về Hormone
• Thư viện thực phẩm bổ sung
• Công cụ tăng cường sức mạnh tinh thần
• Giáo dục & Hướng dẫn về PED (chỉ dành cho nam)
• Diễn đàn riêng tư theo giới tính
• Thử thách cộng đồng
Đồng bộ hóa với ứng dụng Sức khỏe để cập nhật số liệu của bạn ngay lập tức, cũng như My Fitness Pal