Zone6

Zone 6 a été créée par la coach Alexandra Milne et Matt Hampton, vous offrant tous les avantages du coaching en ligne dans une application puissante et facile à utiliser.
Nous pensons que vous méritez d'avoir accès à une programmation de haut niveau, à des conseils nutritionnels, à des ressources et à des formations qui vous redonnent le contrôle. Zone 6 n'est pas seulement une application d'entraînement, c'est le fruit de nombreuses années d'expérience dans le secteur, regorgeant d'informations, d'outils et de ressources que la plupart des coachs ignorent. C'est tout ce que nous avons appris, condensé sur une seule plateforme pour accélérer vos résultats.

Fonctionnalités principales
• Plans d'entraînement progressifs (spécifiques à l'objectif et au sexe)
• Vidéos et indices de démonstration d'exercices
• Suivi et analyses intégrés
• Rappels intelligents pour une meilleure responsabilisation
• Modèles de plans de repas et guides de recettes
• Éducation nutritionnelle et guides étape par étape
• Ressources et éducation sur les hormones
• Bibliothèque de compléments alimentaires
• Outils de renforcement mental
• Éducation et conseils sur les troubles de l'érection (hommes uniquement)
• Forums privés sexistes
• Défis communautaires
Synchronisez avec l'application Santé pour mettre à jour vos statistiques instantanément, ainsi qu'avec My Fitness Pal