Zone6

Zone 6 สร้างขึ้นโดยโค้ช Alexandra Milne และ Matt Hampton มอบสิทธิประโยชน์ทั้งหมดของการฝึกสอนออนไลน์ไว้ในแอปเดียวที่ทรงพลังและใช้งานง่าย
เราเชื่อว่าคุณสมควรได้รับการเข้าถึงโปรแกรมระดับสูง คำแนะนำด้านโภชนาการ แหล่งข้อมูล และการศึกษาที่จะคืนพลังให้กับคุณอีกครั้ง Zone 6 ไม่ใช่แค่แอปฝึกสอน แต่เป็นผลผลิตจากประสบการณ์หลายปีในอุตสาหกรรมนี้ อัดแน่นไปด้วยข้อมูล เครื่องมือ และแหล่งข้อมูลที่โค้ชส่วนใหญ่ไม่เคยรู้มาก่อน นี่คือทุกสิ่งที่เราได้เรียนรู้ กลั่นกรองมาไว้ในแพลตฟอร์มเดียวเพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็วยิ่งขึ้น

คุณสมบัติหลัก
• แผนการฝึกแบบก้าวหน้า (เฉพาะตามเป้าหมายและเพศ)
• วิดีโอสาธิตการออกกำลังกายและคำแนะนำ
• ระบบติดตามและวิเคราะห์ในตัว
• ระบบเตือนความจำอัจฉริยะเพื่อความรับผิดชอบ
• เทมเพลตแผนการรับประทานอาหารและคู่มือสูตรอาหาร
• การศึกษาด้านโภชนาการและคู่มือทีละขั้นตอน
• แหล่งข้อมูลและการศึกษาเกี่ยวกับฮอร์โมน
• ห้องสมุดอาหารเสริม
• เครื่องมือเสริมสร้างความแข็งแรงทางจิตใจ
• การศึกษาและคำแนะนำเกี่ยวกับ PED (เฉพาะผู้ชาย)
• ฟอรัมส่วนตัวตามเพศ
• ความท้าทายของชุมชน
ซิงค์กับแอป Health เพื่ออัปเดตข้อมูลของคุณได้ทันที รวมถึง My Fitness Pal