health & harmony hub APP
Health & Harmony Hub est l'application qui prend soin de votre santé mentale et vous accompagne efficacement pour favoriser votre bien-être.
Health & Harmony Hub est reconnue par les caisses d'assurance maladie obligatoires en Allemagne, et le programme de prévention « Résilience et gestion du stress » inclus dans l'application est certifié ZPP. En achetant ce programme et en bénéficiant d'un remboursement, vous pouvez utiliser la version Plus gratuitement pendant un an.
Avec l'application, vous entamez votre propre cheminement vers le bien-être mental. Vous y trouverez des recommandations, de l'inspiration et des conseils pour de nombreuses situations de la vie, comme le sommeil, le stress, les problèmes relationnels, la solitude, la famille et la carrière, le travail, l'exercice physique, la nutrition, la gestion de la maladie, la ménopause et bien plus encore.
Des centaines de vidéos réalisées par les psychologues et experts en santé mentale les plus renommés vous attendent. Vous trouverez également des méditations sur la pleine conscience, le sommeil, le stress, l'énergie et de nombreuses autres situations de la vie.
Tout le contenu est adapté en continu à votre situation personnelle grâce au bilan de santé mentale et à une technologie de pointe.
Avec le score de santé mentale, vous gardez toujours une vision claire de votre bien-être mental.
*** 87 % se sentent mieux qu'avant grâce à la méthode Harmony.
*** Les utilisateurs constatent une réduction moyenne de 20 % de leur stress psychologique après seulement 5 semaines.
*** 93 % estiment prendre activement soin de leur santé mentale.
Bien-être mental, prévention et soutien psychologique :
La plateforme Santé et Harmonie vous accompagne pour maintenir un esprit serein et apaisé et vous aide à prévenir les périodes de stress. Vous bénéficiez d'un soutien immédiat en cas de besoin.
Fonctionnalités :
1. Sélection des thèmes : Dans un premier temps, sélectionnez les domaines qui vous concernent le plus.
(Relations amoureuses, Énergie et bien-être, Émotions, Sexualité, Relations interpersonnelles, Travail et carrière)
>> Vous pouvez ensuite affiner votre sélection en choisissant des sous-thèmes plus précis.
2. Personnalisation de l'application : Une fois votre sélection terminée, tout le contenu de l'application est adapté à votre situation. Parmi des centaines de vidéos, méditations et articles, nous vous proposons des recommandations personnalisées pour vous permettre de trouver rapidement le contenu le plus pertinent et utile.
3. Bilan de santé mentale : Toutes les deux semaines, vous pouvez effectuer un bilan de santé mentale. Vous répondrez à des questions sur votre stress mental, votre résilience mentale, la satisfaction de vos besoins et vos facteurs physiques. Vous recevrez ensuite votre score de santé mentale personnalisé.
4. Score de santé mentale : Ce score vous donne une indication claire de l’état de votre système immunitaire mental. Vous recevrez également une explication détaillée et personnalisée de votre position dans chaque catégorie, de sa signification pour vous et des conseils pour améliorer votre score et devenir une version plus forte, plus saine et plus épanouie de vous-même.
5. Exploration : Vous pouvez bien sûr explorer tout le contenu de l’application et accéder à des vidéos, des méditations ou des articles qui correspondent à vos besoins.
++ La méthode a été étudiée en collaboration avec l’Université technique de Dresde. Les utilisateurs présentant un faible niveau de stress psychologique et utilisant l’application de manière préventive, ainsi que ceux présentant un niveau de stress psychologique élevé et confrontés à des difficultés aiguës, ont constaté une réduction moyenne de leur niveau de stress de 20 % après seulement 5 semaines.
Vous pouvez essayer gratuitement Health & Harmony Hub avec des fonctionnalités limitées.
Pour accéder à la version complète, nous proposons trois formules d'abonnement :
Trimestrielle : 29,99 €/trimestre
Semestrielle : 49,99 €/semestre
Annuelle : 89,99 €/an
L'abonnement est renouvelé automatiquement.
Vous pouvez désactiver le renouvellement automatique à tout moment.
Lire la suite
Health & Harmony Hub est reconnue par les caisses d'assurance maladie obligatoires en Allemagne, et le programme de prévention « Résilience et gestion du stress » inclus dans l'application est certifié ZPP. En achetant ce programme et en bénéficiant d'un remboursement, vous pouvez utiliser la version Plus gratuitement pendant un an.
Avec l'application, vous entamez votre propre cheminement vers le bien-être mental. Vous y trouverez des recommandations, de l'inspiration et des conseils pour de nombreuses situations de la vie, comme le sommeil, le stress, les problèmes relationnels, la solitude, la famille et la carrière, le travail, l'exercice physique, la nutrition, la gestion de la maladie, la ménopause et bien plus encore.
Des centaines de vidéos réalisées par les psychologues et experts en santé mentale les plus renommés vous attendent. Vous trouverez également des méditations sur la pleine conscience, le sommeil, le stress, l'énergie et de nombreuses autres situations de la vie.
Tout le contenu est adapté en continu à votre situation personnelle grâce au bilan de santé mentale et à une technologie de pointe.
Avec le score de santé mentale, vous gardez toujours une vision claire de votre bien-être mental.
*** 87 % se sentent mieux qu'avant grâce à la méthode Harmony.
*** Les utilisateurs constatent une réduction moyenne de 20 % de leur stress psychologique après seulement 5 semaines.
*** 93 % estiment prendre activement soin de leur santé mentale.
Bien-être mental, prévention et soutien psychologique :
La plateforme Santé et Harmonie vous accompagne pour maintenir un esprit serein et apaisé et vous aide à prévenir les périodes de stress. Vous bénéficiez d'un soutien immédiat en cas de besoin.
Fonctionnalités :
1. Sélection des thèmes : Dans un premier temps, sélectionnez les domaines qui vous concernent le plus.
(Relations amoureuses, Énergie et bien-être, Émotions, Sexualité, Relations interpersonnelles, Travail et carrière)
>> Vous pouvez ensuite affiner votre sélection en choisissant des sous-thèmes plus précis.
2. Personnalisation de l'application : Une fois votre sélection terminée, tout le contenu de l'application est adapté à votre situation. Parmi des centaines de vidéos, méditations et articles, nous vous proposons des recommandations personnalisées pour vous permettre de trouver rapidement le contenu le plus pertinent et utile.
3. Bilan de santé mentale : Toutes les deux semaines, vous pouvez effectuer un bilan de santé mentale. Vous répondrez à des questions sur votre stress mental, votre résilience mentale, la satisfaction de vos besoins et vos facteurs physiques. Vous recevrez ensuite votre score de santé mentale personnalisé.
4. Score de santé mentale : Ce score vous donne une indication claire de l’état de votre système immunitaire mental. Vous recevrez également une explication détaillée et personnalisée de votre position dans chaque catégorie, de sa signification pour vous et des conseils pour améliorer votre score et devenir une version plus forte, plus saine et plus épanouie de vous-même.
5. Exploration : Vous pouvez bien sûr explorer tout le contenu de l’application et accéder à des vidéos, des méditations ou des articles qui correspondent à vos besoins.
++ La méthode a été étudiée en collaboration avec l’Université technique de Dresde. Les utilisateurs présentant un faible niveau de stress psychologique et utilisant l’application de manière préventive, ainsi que ceux présentant un niveau de stress psychologique élevé et confrontés à des difficultés aiguës, ont constaté une réduction moyenne de leur niveau de stress de 20 % après seulement 5 semaines.
Vous pouvez essayer gratuitement Health & Harmony Hub avec des fonctionnalités limitées.
Pour accéder à la version complète, nous proposons trois formules d'abonnement :
Trimestrielle : 29,99 €/trimestre
Semestrielle : 49,99 €/semestre
Annuelle : 89,99 €/an
L'abonnement est renouvelé automatiquement.
Vous pouvez désactiver le renouvellement automatique à tout moment.
nimc 
opera 
rimini 
webview 
brave 
amharic keyboard 
gboard 
구글 어스 
bilibili 
chamet 
chatgpt 
digiwards 
capcut 
x vpn 
esolde 
кинопоиск 
1.1.1.1 
dmm 
photo lab 
bimmercode 
