MOST - Mental health support

🤔 QU'EST-CE QUE MOST ?

Un soutien gratuit en santé mentale, quand et où vous en avez besoin. Vous pouvez vous inscrire directement à MOST en Australie si vous avez entre 15 et 25 ans. Si vous avez moins de 15 ans, vous devez être invité par un service headspace ou spécialisé participant. Pour en savoir plus, rendez-vous sur most.org.au.

MOST vous offre un mélange à la demande d'outils en ligne et d'un soutien concret assuré par de vraies personnes. Bénéficiez de conseils et de stratégies, d'un programme thérapeutique personnalisé à suivre à votre rythme et d'un accès à un soutien humain. MOST peut vous aider à retrouver le chemin de l'essentiel : vos amis, votre santé mentale, votre travail et vos études.

💬 UN SOUTIEN DE VRAIES PERSONNES

Bénéficiez de l'aide et des encouragements de professionnels de la santé mentale, d'experts en orientation professionnelle et de pairs ayant une expérience vécue.

Notre équipe peut…
• collaborer avec votre praticien en présentiel
• vous accompagner tout au long de votre parcours thérapeutique en ligne
• personnaliser le contenu MOST selon vos besoins
• vous aider à comprendre votre situation, à identifier vos compétences et vos points forts, ou à concilier travail et études

🧩 THÉRAPIE NUMÉRIQUE SUR MESURE

Travaillez avec votre programme thérapeutique personnalisé. Avancez à votre rythme et découvrez les stratégies qui vous conviennent.

Nous vous accompagnerons dans un parcours personnalisé pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment pour vous. Explorez du contenu spécialement créé pour MOST par une équipe d'experts en santé mentale et dont l'efficacité a été prouvée auprès d'autres jeunes.

🌱 UN RÉSEAU SOCIAL DIFFÉRENT

Rejoignez une communauté qui comprend les enjeux. Écoutez les autres et partagez vos expériences (uniquement si vous le souhaitez).

Connectez-vous à la communauté en ligne de MOST. C'est un réseau social convivial et modéré, composé de jeunes qui comprennent les enjeux et de pairs qui ont vécu la même chose. Un espace où vous pouvez réagir et répondre aux autres en toute sécurité, ou contribuer et publier sur ce qui vous concerne.

🧰 VOTRE BIBLIOTHÈQUE D'OUTILS PERSONNALISÉE

Explorez des contenus efficaces et constituez votre collection préférée.

Parcourez un large éventail de contenus thérapeutiques couvrant des dizaines de sujets différents. Vous y trouverez des bandes dessinées, des activités et des exercices interactifs, ainsi que des stratégies pratiques et des plans d'action. Si vous trouvez quelque chose qui vous plaît, enregistrez-le dans votre boîte à outils personnelle pour pouvoir y revenir quand vous le souhaitez.

✏️ CONÇU PAR ET POUR LES JEUNES

MOST est un service de thérapie numérique maintes fois primé, développé par Orogen Digital en partenariat avec des jeunes et leurs proches. Orygen Digital est la division technologique d'Orygen, le Centre d'excellence australien en santé mentale des jeunes et leader mondial de la recherche et des soins cliniques en santé mentale des jeunes. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
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