MOST - Mental health support

🤔 MOST LÀ GÌ?

Hỗ trợ sức khỏe tâm thần miễn phí bất cứ khi nào và bất cứ nơi đâu bạn cần. Bạn có thể đăng ký trực tiếp với MOST tại Úc nếu bạn trong độ tuổi từ 15-25. Nếu bạn dưới 15 tuổi, bạn cần có lời mời từ một headspace hoặc dịch vụ chuyên khoa tham gia. Tìm hiểu thêm tại most.org.au

MOST cung cấp cho bạn sự kết hợp theo yêu cầu giữa các công cụ trực tuyến và sự hỗ trợ thực tế từ những người thật. Nhận các mẹo và chiến lược, một chương trình trị liệu cá nhân để bạn tự thực hiện theo tốc độ của riêng mình và tiếp cận sự hỗ trợ từ mọi người. MOST có thể giúp bạn quay lại đúng hướng với những điều quan trọng - như bạn bè, sức khỏe tâm thần, công việc và học tập.

💬 HỖ TRỢ TỪ NHỮNG NGƯỜI THẬT

Nhận sự giúp đỡ và động viên từ các chuyên gia sức khỏe tâm thần, chuyên gia nghề nghiệp và những người đồng nghiệp giàu kinh nghiệm.

Đội ngũ của chúng tôi có thể…
• làm việc trực tiếp với bác sĩ lâm sàng của bạn
• hướng dẫn bạn trong suốt hành trình trị liệu trực tuyến
• cá nhân hóa nội dung MOST theo nhu cầu của bạn
• giúp bạn hiểu rõ những gì đang diễn ra với mình, nhận ra kỹ năng và điểm mạnh của mình, hoặc điều hướng công việc và học tập

🧩 LIỆU PHÁP SỐ ĐƯỢC ĐIỀU CHỈNH

Thực hiện chương trình trị liệu cá nhân của bạn. Hãy tự mình thực hiện và khám phá các chiến lược phù hợp với bạn.

Chúng tôi sẽ thiết lập cho bạn một hành trình được thiết kế riêng để tập trung vào những gì quan trọng với bạn. Nội dung được tạo riêng cho MOST bởi đội ngũ chuyên gia sức khỏe tâm thần và đã được chứng minh là hiệu quả với những người trẻ khác.

🌱 MỘT MẠNG XÃ HỘI KHÁC BIỆT

Tham gia một cộng đồng hiểu rõ điều này. Lắng nghe những người khác và chia sẻ kinh nghiệm của bạn (nhưng chỉ khi bạn muốn).

Kết nối với những người khác trên cộng đồng trực tuyến của MOST. Đây là một mạng xã hội được điều hành và thân thiện, dành cho những người trẻ hiểu rõ điều này và những người đồng nghiệp đã trải qua điều này. Một không gian nơi bạn có thể cảm thấy an toàn khi phản hồi và tương tác với người khác, hoặc đóng góp và đăng tải những gì đang diễn ra với bạn.

🧰 THƯ VIỆN CÔNG CỤ CÁ NHÂN HÓA CỦA BẠN

Khám phá nội dung thực sự hiệu quả và xây dựng bộ sưu tập những nội dung yêu thích của bạn.

Duyệt qua kho nội dung trị liệu phong phú với hàng chục chủ đề khác nhau. Bạn sẽ tìm thấy truyện tranh, hoạt động và bài tập tương tác, cũng như các chiến lược thực tế và kế hoạch hành động. Nếu tìm thấy nội dung nào đó bạn thích, hãy lưu nó vào bộ công cụ cá nhân để có thể xem lại bất cứ khi nào bạn muốn.

✏️ ĐƯỢC TẠO RA BỞI VÀ DÀNH CHO THANH THIẾU NIÊN

MOST là một dịch vụ trị liệu kỹ thuật số đã giành được nhiều giải thưởng, được phát triển bởi Orogen Digital, hợp tác với thanh thiếu niên và những người chăm sóc họ. Orygen Digital là bộ phận công nghệ của Orygen, Trung tâm Xuất sắc về Sức khỏe Tâm thần Thanh thiếu niên của Úc và là đơn vị dẫn đầu toàn cầu về nghiên cứu và chăm sóc lâm sàng về sức khỏe tâm thần thanh thiếu niên.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Vui lòng đảm bảo bạn đã bật tính năng cập nhật ứng dụng tự động để chúng tôi có thể cung cấp cho bạn các tính năng mới nhất, bản sửa lỗi và trải nghiệm hỗ trợ MOST.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰