MOST - Mental health support

🤔 ЧТО ТАКОЕ MOST?

Бесплатная поддержка в области психического здоровья в любое время и в любом месте. Вы можете зарегистрироваться напрямую в MOST в Австралии, если вам от 15 до 25 лет. Если вам меньше 15 лет, вам потребуется приглашение от участвующего Headspace или специализированной службы. Узнайте больше на сайте most.org.au.

MOST предоставляет вам доступ к онлайн-инструментам и реальной поддержке от реальных людей. Получите советы и стратегии, персональную программу терапии для работы в удобном для вас темпе и доступ к поддержке людей. MOST поможет вам вернуться к тому, что действительно важно, – например, к общению с друзьями, психическому здоровью, работе и учёбе.

💬 ПОДДЕРЖКА ОТ РЕАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ

Получите помощь и поддержку от специалистов по психическому здоровью, экспертов по карьерному росту и консультантов с опытом работы.

Наша команда может…
• работать вместе с вашим лечащим врачом
• сопровождать вас на протяжении всего процесса онлайн-терапии
• персонализировать контент MOST в соответствии с вашими потребностями
• помочь вам разобраться в ваших проблемах, определить ваши навыки и сильные стороны, а также сориентироваться в работе и учебе

🧩 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ЦИФРОВАЯ ТЕРАПИЯ

Проработайте свою персональную программу терапии. Двигайтесь в удобном для вас темпе и найдите стратегии, которые подходят именно вам.

Мы подберем для вас индивидуальный подход, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что для вас важно. Проработайте контент, специально созданный для MOST командой экспертов в области психического здоровья и доказавший свою эффективность для других молодых людей.

🌱 УНИКАЛЬНАЯ СОЦИАЛЬНАЯ СЕТЬ

Присоединяйтесь к сообществу, которое вас понимает. Узнавайте мнение других и делитесь своим опытом (но только если вы этого хотите).

Общайтесь с другими участниками онлайн-сообщества MOST. Это дружелюбная модерируемая социальная сеть для молодых людей, которые тоже с этим сталкиваются, и их коллег, которые прошли через это. Пространство, где вы можете чувствовать себя в безопасности, реагировать и отвечать другим, а также делиться своими мыслями и публиковать посты о том, что происходит с вами.

🧰 ВАША ЛИЧНАЯ БИБЛИОТЕКА ИНСТРУМЕНТОВ

Изучайте действительно эффективный контент и соберите коллекцию любимых.

Просматривайте широкий спектр терапевтических материалов, охватывающих десятки различных тем. Вы найдете комиксы, задания и интерактивные упражнения, а также практические стратегии и планы действий. Если вам что-то понравится, сохраните это в свой личный набор инструментов, чтобы вернуться к нему в любое время.

✏️ СОЗДАНО МОЛОДЫМИ ЛЮДЬМИ ДЛЯ МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ

MOST — это отмеченный многочисленными наградами сервис цифровой терапии, разработанный Orogen Digital в сотрудничестве с молодыми людьми и теми, кто им небезразличен. Orygen Digital — технологическое подразделение Orygen, австралийского Центра передового опыта в области психического здоровья молодежи и мирового лидера в области исследований и клинической помощи в области психического здоровья молодежи. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Убедитесь, что у вас включено автоматическое обновление приложения, чтобы мы могли предоставлять вам актуальные функции, исправления и поддержку MOST.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰