MOST - Mental health support

🤔 ما هو برنامج MOST؟

دعم مجاني للصحة النفسية متى وأينما احتجت إليه. يمكنك التسجيل مباشرةً في MOST في أستراليا إذا كان عمرك بين 15 و25 عامًا. إذا كنت دون سن 15 عامًا، فأنت بحاجة إلى دعوة من مركز Headspace أو خدمة متخصصة مشاركة. تعرّف على المزيد على most.org.au

يوفر لك MOST مزيجًا من الأدوات الإلكترونية عند الطلب ودعمًا حقيقيًا من أشخاص حقيقيين. احصل على نصائح واستراتيجيات، وبرنامج علاج شخصي للعمل عليه بوتيرتك الخاصة، وإمكانية الوصول إلى الدعم البشري. يمكن لـ MOST مساعدتك على استعادة مسارك الصحيح في الأمور المهمة - مثل الأصدقاء، والصحة النفسية، والعمل، والدراسة.

💬 دعم من أشخاص حقيقيين

احصل على المساعدة والتشجيع من متخصصي الصحة النفسية، وخبراء التوجيه المهني، والزملاء ذوي الخبرة العملية.

يستطيع فريقنا...
• العمل جنبًا إلى جنب مع طبيبك المعالج وجهًا لوجه
• إرشادك خلال رحلة العلاج عبر الإنترنت
• تخصيص محتوى MOST بما يتناسب مع احتياجاتك
• مساعدتك على فهم ما يحدث معك، والتعرف على مهاراتك ونقاط قوتك، أو التوفيق بين العمل والدراسة

🧩 علاج رقمي مُصمم خصيصًا لك

اعمل على برنامج العلاج الشخصي الخاص بك. انطلق بوتيرتك الخاصة واكتشف الاستراتيجيات التي تناسبك.

سنُجهزك لرحلة مُصممة خصيصًا لك للتركيز على ما يهمك. تعرّف على محتوى مُصمم خصيصًا لـ MOST من قِبل فريق من خبراء الصحة النفسية، والذي أثبت فعاليته مع الشباب الآخرين.

🌱 شبكة اجتماعية مُميزة

انضم إلى مجتمع مُدرك. استمع للآخرين وشارك تجاربك (ولكن فقط إذا رغبت في ذلك).

تواصل مع الآخرين في مجتمع MOST عبر الإنترنت. إنها شبكة اجتماعية مُرحبة ومُدارة تضم شبابًا مُدركين، وأقرانًا مُشاركين ممن مروا بهذه التجربة. مساحةٌ تشعر فيها بالأمان للتفاعل مع الآخرين والرد عليهم، أو للمساهمة ونشر ما يحدث معك.

🧰 مكتبة أدواتك الشخصية

استكشف المحتوى الفعّال، وأنشئ مجموعةً من أدواتك المفضلة.

استعرض مجموعةً واسعةً من المحتوى العلاجي الذي يغطي عشرات المواضيع المختلفة. ستجد قصصًا مصورة، وأنشطة، وتمارين تفاعلية، بالإضافة إلى استراتيجيات عملية وخطط عمل. إذا أعجبك شيءٌ ما، فاحفظه في حقيبة أدواتك الشخصية لتتمكن من العودة إليه وقتما تشاء.

✏️ صُمم من قِبل الشباب ولأجلهم

MOST هي خدمة علاج رقمي حائزة على جوائز متعددة، طورتها Orogen Digital بالشراكة مع الشباب ومن يرعونهم. Orygen Digital هي قسم التكنولوجيا في Orygen، مركز التميز الأسترالي في الصحة النفسية للشباب، والرائد عالميًا في أبحاث الصحة النفسية للشباب والرعاية السريرية. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
يرجى التأكد من تفعيل تحديثات التطبيق التلقائية لنتمكن من تزويدك بأحدث الميزات والإصلاحات وتجربة MOST الداعمة.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰