MOST - Mental health support

🤔 WAT IS MOST?

Gratis ondersteuning voor je geestelijke gezondheid wanneer en waar je die nodig hebt. Je kunt je rechtstreeks aanmelden bij MOST in Australië als je tussen de 15 en 25 jaar oud bent. Ben je jonger dan 15 jaar, dan heb je een uitnodiging nodig van een deelnemende headspace of gespecialiseerde dienst. Meer informatie vind je op most.org.au

MOST biedt je een on-demand mix van online tools en echte ondersteuning van echte mensen. Krijg tips en strategieën, een persoonlijk therapieprogramma om in je eigen tempo te doorlopen en toegang tot persoonlijke ondersteuning. MOST kan je helpen weer op het goede spoor te komen met de dingen die ertoe doen – zoals vrienden, je geestelijke gezondheid, werk en studie.

💬 ONDERSTEUNING VAN ECHTE MENSEN

Krijg hulp en aanmoediging van professionals in de geestelijke gezondheidszorg, loopbaanexperts en peerworkers met ervaring.

Ons team kan…
• samenwerken met uw persoonlijke zorgverlener
• u begeleiden tijdens uw online therapietraject
• de content van MOST afstemmen op uw behoeften
• u helpen inzicht te krijgen in wat er bij u speelt, uw vaardigheden en sterke punten te herkennen, of uw werk en studie te begeleiden

🧩 DIGITALE THERAPIE OP MAAT

Doorloop uw persoonlijke therapieprogramma. Ga in uw eigen tempo en ontdek strategieën die voor u werken.

We zetten u op weg naar een traject op maat, zodat u zich kunt concentreren op wat voor u belangrijk is. Doorloop content die speciaal voor MOST is gemaakt door een team van experts in de geestelijke gezondheidszorg en die bewezen effectief is voor andere jongeren.

🌱 EEN SOCIAAL NETWERK DAT VERSCHILT

Word lid van een community die het begrijpt. Hoor van anderen en deel uw ervaringen (maar alleen als u dat wilt).

Maak contact met anderen in de online community van MOST. Het is een gastvrij, gemodereerd sociaal netwerk van jongeren die het begrijpen, en collega's die het zelf hebben meegemaakt. Een ruimte waar je je veilig kunt voelen om te reageren op anderen, of om bij te dragen en te posten over wat er in je omgaat.

🧰 JOUW PERSOONLIJKE BIBLIOTHEEK MET TOOLS

Ontdek content die echt werkt en bouw een verzameling van je favorieten op.

Blader door een breed scala aan therapeutische content over tientallen verschillende onderwerpen. Je vindt er strips, activiteiten en interactieve oefeningen, evenals praktische strategieën en actieplannen. Als je iets leuks vindt, sla het dan op in je persoonlijke toolkit, zodat je het later weer kunt gebruiken.

✏️ GEMAAKT DOOR EN VOOR JONGEREN

MOST is een meervoudig bekroonde digitale therapiedienst, ontwikkeld door Orogen Digital in samenwerking met jongeren en hun verzorgers. Orygen Digital is de technologiedivisie van Orygen, het Australische Centre of Excellence in Youth Mental Health en wereldwijd leider in onderzoek en klinische zorg voor de geestelijke gezondheid van jongeren. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Zorg ervoor dat je automatische app-updates hebt ingeschakeld, zodat we je up-to-date functies, oplossingen en een ondersteunende MOST-ervaring kunnen bieden.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰