MOST - Mental health support

🤔 MOST क्या है?

जब भी और जहाँ भी आपको ज़रूरत हो, मुफ़्त मानसिक स्वास्थ्य सहायता। अगर आपकी उम्र 15-25 साल के बीच है, तो आप ऑस्ट्रेलिया में MOST में सीधे साइन-अप कर सकते हैं। अगर आपकी उम्र 15 साल से कम है, तो आपको किसी सहभागी हेडस्पेस या विशेषज्ञ सेवा से आमंत्रण की आवश्यकता होगी। most.org.au पर और जानें।

MOST आपको ऑनलाइन टूल्स और वास्तविक लोगों से वास्तविक सहायता का ऑन-डिमांड मिश्रण प्रदान करता है। सुझाव और रणनीतियाँ, अपनी गति से काम करने के लिए एक व्यक्तिगत थेरेपी कार्यक्रम, और मानवीय सहायता तक पहुँच प्राप्त करें। MOST आपको उन चीज़ों पर वापस पटरी पर लाने में मदद कर सकता है जो मायने रखती हैं - जैसे दोस्त, मानसिक स्वास्थ्य, काम और पढ़ाई।

💬 वास्तविक लोगों से सहायता

मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों, करियर विशेषज्ञों और अनुभवी सहकर्मियों से सहायता और प्रोत्साहन प्राप्त करें।

हमारी टीम...
• आपके आमने-सामने के चिकित्सक के साथ काम कर सकती है
• आपकी ऑनलाइन थेरेपी यात्रा में आपका मार्गदर्शन कर सकती है
• MOST की सामग्री को आपकी ज़रूरतों के अनुसार वैयक्तिकृत कर सकती है
• आपको यह समझने में मदद कर सकती है कि आपके साथ क्या हो रहा है, आपके कौशल और खूबियों को पहचान सकती है, या काम और पढ़ाई में मार्गदर्शन कर सकती है

🧩 अनुकूलित डिजिटल थेरेपी

अपने व्यक्तिगत थेरेपी कार्यक्रम के माध्यम से काम करें। अपनी गति से आगे बढ़ें और उन रणनीतियों की खोज करें जो आपके लिए कारगर हों।

हम आपको एक अनुकूलित यात्रा पर ले जाएँगे ताकि आप उन चीज़ों पर ध्यान केंद्रित कर सकें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा MOST के लिए विशेष रूप से तैयार की गई और अन्य युवाओं के लिए प्रभावी सिद्ध सामग्री के माध्यम से काम करें।

🌱 एक अलग तरह का सोशल नेटवर्क

ऐसे समुदाय से जुड़ें जो इसे समझता हो। दूसरों से सुनें और अपने अनुभव साझा करें (लेकिन केवल तभी जब आप चाहें)।

MOST के ऑनलाइन समुदाय में दूसरों से जुड़ें। यह उन युवाओं का एक स्वागत योग्य, नियंत्रित सोशल नेटवर्क है जो इसे समझते हैं, और उन सहकर्मियों का जो इससे गुज़र चुके हैं। एक ऐसा स्थान जहाँ आप सुरक्षित महसूस करते हुए दूसरों को प्रतिक्रिया दे सकें, या अपने जीवन में क्या हो रहा है, इसके बारे में योगदान और पोस्ट कर सकें।

🧰 आपके उपकरणों का व्यक्तिगत पुस्तकालय

ऐसी सामग्री खोजें जो वाकई कारगर हो और अपने पसंदीदा का संग्रह बनाएँ।

दर्जनों अलग-अलग विषयों पर आधारित चिकित्सीय सामग्री की एक विस्तृत श्रृंखला ब्राउज़ करें। आपको कॉमिक्स, गतिविधियाँ और इंटरैक्टिव अभ्यास, साथ ही व्यावहारिक रणनीतियाँ और कार्य योजनाएँ मिलेंगी। अगर आपको कोई ऐसी चीज़ पसंद आती है जो आपको पसंद आए, तो उसे अपने व्यक्तिगत टूलकिट में सेव कर लें ताकि आप जब चाहें उस पर वापस आ सकें।

✏️ युवाओं द्वारा और उनके लिए निर्मित

MOST एक बहु-पुरस्कार विजेता डिजिटल थेरेपी सेवा है जिसे ओरोजेन डिजिटल ने युवाओं और उनकी देखभाल करने वाले लोगों के साथ साझेदारी में विकसित किया है। ओरोजेन डिजिटल, ओरोजेन का तकनीकी प्रभाग है, जो ऑस्ट्रेलिया का युवा मानसिक स्वास्थ्य उत्कृष्टता केंद्र और युवा मानसिक स्वास्थ्य अनुसंधान एवं नैदानिक देखभाल में वैश्विक अग्रणी है।
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