MOST - Mental health support

🤔 MOST NEDİR?

İhtiyacınız olan her an ve her yerde ücretsiz ruh sağlığı desteği. 15-25 yaş aralığındaysanız, Avustralya'daki MOST'a doğrudan kaydolabilirsiniz. 15 yaşın altındaysanız, katılımcı bir headspace veya uzman hizmetinden davet almanız gerekir. Daha fazla bilgi için most.org.au adresini ziyaret edin.

MOST, size çevrimiçi araçlar ve gerçek insanlardan gerçek desteğin bir karışımını sunar. İpuçları ve stratejiler, kendi hızınızda ilerleyebileceğiniz kişisel bir terapi programı ve insan desteğine erişim edinin. MOST, arkadaşlar, ruh sağlığı, iş ve eğitim gibi önemli konularda tekrar yolunuza girmenize yardımcı olabilir.

💬 GERÇEK KİŞİLERDEN DESTEK

Ruh sağlığı uzmanlarından, kariyer uzmanlarından ve yaşam deneyimi olan akran çalışanlarından yardım ve cesaret alın.

Ekibimiz...
• yüz yüze klinisyeninizle birlikte çalışabilir
• çevrimiçi terapi yolculuğunuzda size rehberlik edebilir
• MOST içeriğini ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirebilir
• neler olup bittiğini anlamanıza, becerilerinizi ve güçlü yönlerinizi keşfetmenize veya iş ve eğitim hayatınızı yönlendirmenize yardımcı olabilir

🧩 ÖZEL DİJİTAL TERAPİ

Kişisel terapi programınızda ilerleyin. Kendi hızınızda ilerleyin ve size uygun stratejileri keşfedin.

Sizin için önemli olan şeylere odaklanmanız için sizi kişiselleştirilmiş bir yolculuğa çıkaracağız. Ruh sağlığı uzmanlarından oluşan bir ekip tarafından MOST için özel olarak oluşturulmuş ve diğer gençler için etkili olduğu kanıtlanmış içerikler üzerinde çalışın.

🌱 FARKLI BİR SOSYAL AĞ

Anlayan bir topluluğa katılın. Başkalarından haber alın ve deneyimlerinizi paylaşın (ancak yalnızca isterseniz).

MOST'un çevrimiçi topluluğunda başkalarıyla bağlantı kurun. Anlayan gençlerden ve bu deneyimi yaşamış akran çalışanlarından oluşan, sıcak ve moderatörlü bir sosyal ağdır. Başkalarına tepki verip yanıt verebileceğiniz veya neler yaşadığınıza dair katkıda bulunup paylaşım yapabileceğiniz, kendinizi güvende hissedebileceğiniz bir alan.

🧰 KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ ARAÇ KÜTÜPHANENİZ

Gerçekten işe yarayan içerikleri keşfedin ve favorilerinizden oluşan bir koleksiyon oluşturun.

Onlarca farklı konuyu kapsayan geniş bir terapötik içerik yelpazesine göz atın. Çizgi romanlar, etkinlikler ve etkileşimli alıştırmaların yanı sıra pratik stratejiler ve eylem planları bulacaksınız. Beğendiğiniz bir şey bulursanız, istediğiniz zaman geri dönebilmeniz için kişisel araç setinize kaydedin.

✏️ GENÇLER TARAFINDAN VE GENÇLER İÇİN ÜRETİLDİ

MOST, Orogen Digital tarafından gençler ve onlara bakan kişilerle iş birliği içinde geliştirilen, çok sayıda ödül kazanmış bir dijital terapi hizmetidir. Orygen Digital, Avustralya'nın Gençlik Ruh Sağlığı Mükemmeliyet Merkezi ve gençlik ruh sağlığı araştırmaları ve klinik bakımında dünya lideri olan Orygen'in teknoloji bölümüdür. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Size güncel özellikler, düzeltmeler ve destekleyici bir MOST deneyimi sunabilmemiz için lütfen otomatik uygulama güncellemelerinin etkin olduğundan emin olun.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰