Mindlid: Emotional Wellness APP
नियमित भावनात्मक स्वास्थ्य, सही दिशा में।
माइंडलिड एक थेरेपी से प्रेरित, गैर-क्लिनिकल भावनात्मक स्वास्थ्य ऐप है जो आपके दिन के वास्तविक पलों के लिए बनाया गया है — मीटिंग के बीच, सोने से पहले, टहलते समय। किसी खाली चैट बॉक्स या ध्यान टाइमर के बजाय, माइंडलिड आपको छोटे, संरचित स्व-देखभाल सत्रों के माध्यम से मार्गदर्शन करता है जो आपको धीमा होने, अपनी भावनाओं को समझने और अगला कदम खोजने में मदद करते हैं।
सिर्फ डायरी या ध्यान ऐप से कहीं अधिक
- ध्यान और श्वास संबंधी ऐप्स से कहीं अधिक संरचित
- पेशेवर सहायता लेने से कहीं अधिक सुलभ
- सामान्य एआई चैटबॉट से कहीं अधिक दिशात्मक
माइंडलिड इन दोनों के बीच की भावनात्मक स्वास्थ्य पद्धति है।
क्या है अंदर
- निर्देशित कार्यक्रम — तनाव, अत्यधिक दबाव और अटके हुए पलों को चरण-दर-चरण कार्यक्रमों में बदलें, जिनमें एक शुरुआत, एक मध्य और एक वास्तविक अगला कदम हो।
- दोपहर में आपसे मिलने वाली एआई — शांत, संवादात्मक सहायता जो आपकी स्थिति के अनुसार ढल जाती है और सत्रों के दौरान आपकी बातों को याद रखती है, ताकि आपको कभी भी खुद को दोबारा समझाने की ज़रूरत न पड़े।
- शांत दैनिक आत्म-निरीक्षण — कोमल चिंतन संकेत और प्रोत्साहन जो सही समय पर आते हैं और सही प्रश्न पूछते हैं, बिना आपका ध्यान खींचे।
- जीवन दिशासूचक — आपके जीवन के प्रमुख क्षेत्रों (काम, रिश्ते, स्वास्थ्य, अर्थ) की स्थिति और हफ़्तों में उनमें होने वाले बदलावों का एक निजी अवलोकन। यह आपके लिए एक आत्म-निरीक्षण है, न कि सुधार के लिए कोई स्कोर।
वास्तविक जीवन के लिए निर्मित
निजी। आवश्यकतानुसार। कोई अपॉइंटमेंट नहीं। माइंडलिड एक सामान्य दिन के बीच के क्षणों के लिए बनाया गया है — दैनिक आत्म-निरीक्षण, मनोदशा और तनाव, ध्यान, कृतज्ञता, आदतें और व्यक्तिगत विकास, सब कुछ एक शांत स्थान पर।
किसके लिए?
तनाव और अत्यधिक दबाव से निपटने के लिए रोज़मर्रा की सहायता चाहने वाले, शांत मन से आत्मचिंतन करने वाले और आगे क्या करना है, इस बारे में व्यवस्थित मार्गदर्शन चाहने वाले सभी लोगों के लिए - बिना किसी प्रतीक्षा सूची, अपॉइंटमेंट या फ़ीड के।
शुरू करना मुफ़्त है।
—
माइंडलिड थेरेपी से प्रेरित है और चिकित्सकीय नहीं है। यह थेरेपी नहीं है और न ही पेशेवर सहायता का विकल्प है। यदि आप संकट में हैं, तो कृपया किसी योग्य पेशेवर या स्थानीय आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें।
और पढ़ें
माइंडलिड एक थेरेपी से प्रेरित, गैर-क्लिनिकल भावनात्मक स्वास्थ्य ऐप है जो आपके दिन के वास्तविक पलों के लिए बनाया गया है — मीटिंग के बीच, सोने से पहले, टहलते समय। किसी खाली चैट बॉक्स या ध्यान टाइमर के बजाय, माइंडलिड आपको छोटे, संरचित स्व-देखभाल सत्रों के माध्यम से मार्गदर्शन करता है जो आपको धीमा होने, अपनी भावनाओं को समझने और अगला कदम खोजने में मदद करते हैं।
सिर्फ डायरी या ध्यान ऐप से कहीं अधिक
- ध्यान और श्वास संबंधी ऐप्स से कहीं अधिक संरचित
- पेशेवर सहायता लेने से कहीं अधिक सुलभ
- सामान्य एआई चैटबॉट से कहीं अधिक दिशात्मक
माइंडलिड इन दोनों के बीच की भावनात्मक स्वास्थ्य पद्धति है।
क्या है अंदर
- निर्देशित कार्यक्रम — तनाव, अत्यधिक दबाव और अटके हुए पलों को चरण-दर-चरण कार्यक्रमों में बदलें, जिनमें एक शुरुआत, एक मध्य और एक वास्तविक अगला कदम हो।
- दोपहर में आपसे मिलने वाली एआई — शांत, संवादात्मक सहायता जो आपकी स्थिति के अनुसार ढल जाती है और सत्रों के दौरान आपकी बातों को याद रखती है, ताकि आपको कभी भी खुद को दोबारा समझाने की ज़रूरत न पड़े।
- शांत दैनिक आत्म-निरीक्षण — कोमल चिंतन संकेत और प्रोत्साहन जो सही समय पर आते हैं और सही प्रश्न पूछते हैं, बिना आपका ध्यान खींचे।
- जीवन दिशासूचक — आपके जीवन के प्रमुख क्षेत्रों (काम, रिश्ते, स्वास्थ्य, अर्थ) की स्थिति और हफ़्तों में उनमें होने वाले बदलावों का एक निजी अवलोकन। यह आपके लिए एक आत्म-निरीक्षण है, न कि सुधार के लिए कोई स्कोर।
वास्तविक जीवन के लिए निर्मित
निजी। आवश्यकतानुसार। कोई अपॉइंटमेंट नहीं। माइंडलिड एक सामान्य दिन के बीच के क्षणों के लिए बनाया गया है — दैनिक आत्म-निरीक्षण, मनोदशा और तनाव, ध्यान, कृतज्ञता, आदतें और व्यक्तिगत विकास, सब कुछ एक शांत स्थान पर।
किसके लिए?
तनाव और अत्यधिक दबाव से निपटने के लिए रोज़मर्रा की सहायता चाहने वाले, शांत मन से आत्मचिंतन करने वाले और आगे क्या करना है, इस बारे में व्यवस्थित मार्गदर्शन चाहने वाले सभी लोगों के लिए - बिना किसी प्रतीक्षा सूची, अपॉइंटमेंट या फ़ीड के।
शुरू करना मुफ़्त है।
—
माइंडलिड थेरेपी से प्रेरित है और चिकित्सकीय नहीं है। यह थेरेपी नहीं है और न ही पेशेवर सहायता का विकल्प है। यदि आप संकट में हैं, तो कृपया किसी योग्य पेशेवर या स्थानीय आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें।
walkwork 
freeview 
kuaishou 
spotify 
meo go 
wps office 
auto 
lionapk 
spacio 
vlc 
1.1.1.1 vpn 
hypic 
telebox 
yuka 
remini 
mi mover 
lumalabs ai 
self quest 
playstation 
유튜브 
