Mindlid: Emotional Wellness

Codzienne dobre samopoczucie emocjonalne, z kształtem.

Mindlid to inspirowana terapią, niekliniczna aplikacja do dobrego samopoczucia emocjonalnego, stworzona z myślą o konkretnych momentach dnia — między spotkaniami, przed snem, na spacerze. Zamiast pustego okna czatu lub kolejnego timera do medytacji, Mindlid prowadzi Cię przez krótkie, ustrukturyzowane sesje samoopieki, które pomagają Ci zwolnić, zobaczyć, co czujesz i znaleźć prawdziwy kolejny krok.

WIĘCEJ NIŻ DZIENNIK LUB APLIKACJA DO MEDYTACJI
- Bardziej ustrukturalizowana niż aplikacje do medytacji i ćwiczeń oddechowych
- Bardziej przystępna niż rezerwowanie profesjonalnego wsparcia
- Bardziej ukierunkowana niż ogólny chatbot oparty na sztucznej inteligencji
Mindlid to praktyka dobrego samopoczucia emocjonalnego, która znajduje się pomiędzy nimi.

CO W ŚRODKU
- Programy z przewodnikiem i kształtem — zamień stres, przytłoczenie i momenty stagnacji w programy krok po kroku z początkiem, środkiem i prawdziwym kolejnym krokiem. - Sztuczna inteligencja, która spotyka się z Tobą w południe — uspokajające, konwersacyjne wsparcie, które dostosowuje się do Twojej sytuacji i pamięta ją podczas sesji, dzięki czemu nigdy nie musisz się tłumaczyć.
- Ciche, codzienne spotkania kontrolne — delikatne podpowiedzi i zachęty do refleksji, które pojawiają się we właściwym momencie i zadają właściwe pytania, nigdy nie wymagając Twojej uwagi.
- Kompas życiowy — prywatny przegląd tego, jak radzą sobie główne obszary Twojego życia (praca, relacje, zdrowie, sens) i jak zmienia się ich kształt na przestrzeni tygodni. To Twoje spotkanie kontrolne, a nie wynik do optymalizacji.

STWORZONE DO RZECZYWISTEGO ŻYCIA
Prywatnie. Na żądanie. Bez umawiania. Mindlid został stworzony z myślą o chwilach przejściowych w ciągu dnia — codziennej refleksji, nastroju i stresu, uważności, wdzięczności, nawykach i rozwoju osobistym, a wszystko to w jednej spokojnej przestrzeni.

DLA KOGO
Każdy, kto potrzebuje codziennego wsparcia w radzeniu sobie ze stresem i przytłoczeniem, spokojniejszego sposobu na refleksję i ustrukturyzowanego wsparcia w podejmowaniu kolejnych kroków — bez listy oczekujących, umawiania wizyt czy kontaktu.

Rozpoczęcie bezpłatne.

—
Mindlid jest programem inspirowanym terapią i nie ma charakteru klinicznego. Nie jest terapią ani nie zastępuje profesjonalnego wsparcia. W razie kryzysu prosimy o kontakt z wykwalifikowanym specjalistą lub lokalnymi służbami ratunkowymi.