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Up एक मोबाइल एप्लिकेशन है जो युवाओं के बीच मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देगा। अप में मानसिक स्वास्थ्य और विचारों, भावनाओं और व्यवहार से जुड़े होने के साथ-साथ कल्याण और मुकाबला करने के लिए व्यायाम के बारे में जानकारी शामिल है। Up इस बारे में जानकारी प्रदान करता है कि कब बोलना महत्वपूर्ण है, कैसे बोलना है और कहाँ सहायता प्राप्त करनी है। ऐप उन भावनाओं के बारे में भी जानकारी प्रदान करता है जो अकेलेपन, उदासी और प्रदर्शन की चिंता जैसे अनुभव कर सकते हैं। अप कठिन भावनाओं से निपटने के तरीके के बारे में सलाह देता है। ऐप बेहतर नींद पाने के लिए तनाव प्रबंधन अभ्यास (श्वास और विश्राम अभ्यास) और व्यायाम प्रदान करता है। कई अभ्यास इंटरैक्टिव हैं। आप अपनी खुद की मुकाबला करने की रणनीतियों, एक उत्साहजनक फोटो डायरी, एक भावना बैरोमीटर और दिमाग को साफ करने वाले व्यायाम जैसी व्यक्तिगत जानकारी स्टोर कर सकते हैं। बाद के अभ्यास में, व्यक्ति अपने बारे में नकारात्मक विचारों को नोटिस करना सीख सकता है और उन्हें विभिन्न वैकल्पिक और अधिक उपयुक्त विचारों से बदल सकता है। सामान्य तौर पर, ऐप में जानकारी टेक्स्ट, ऑडियो और एनिमेटेड फिल्मों के रूप में प्रदर्शित की जाएगी।