뇽뇽이 - 습관 만들기, 66일 챌린지

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menciptakan sebuah kebiasaan?

Salah satu penelitian terkait
Tim peneliti Profesor Phillippe Lally di University College London (UCL) di Inggris mengumumkan 'aturan 66 hari', yang menyatakan bahwa diperlukan waktu 66 hari agar suatu perilaku menjadi kebiasaan.

Dengan menggunakan Nyongnyongi
Ciptakan kebiasaan dengan mempraktikkannya secara konsisten selama 66 hari!

- Anda dapat mengatur siklus latihan, seperti 2 hari sekali atau 3 hari sekali.
- Anda dapat melihat kebiasaan yang ditantang teman Anda.
- Anda dapat melihat orang-orang yang berhasil dalam tantangan setiap hari.
- Jika pada akhirnya Anda menciptakan sebuah kebiasaan, Anda bisa masuk Hall of Fame.