HelloBetter

APLIKASI HELLOBETTER – Program Terapi Online Anda

Dengan aplikasi HelloBetter, Anda mendapatkan dukungan psikologis langsung di ujung jari Anda – gratis dengan resep dan tanpa waktu tunggu. Temukan program terapi online yang tepat untuk Anda dan mulailah perjalanan Anda menuju kesehatan mental.

Aplikasi HelloBetter – Program Terapi Online Anda

Dengan aplikasi HelloBetter, Anda mendapatkan dukungan psikologis langsung yang tersedia kapan saja – gratis dengan resep dan tanpa waktu tunggu. Temukan program terapi online yang sesuai untuk Anda dan mulailah perjalanan Anda menuju kesehatan mental.

Gunakan aplikasi ini sesuai keinginan Anda:

* Jelajahi program terapi gratis kami
* Gunakan program terapi online kami langsung di ponsel pintar Anda
* Atau lengkapi pekerjaan Anda di laptop atau komputer dengan aplikasi ini

MENGAPA HELLO BETTER

-> Lebih dari 140.000 pengguna yang puas dan lebih dari 20.000 dokter yang meresepkan telah mempercayakan aplikasi kesehatan mental HelloBetter

-> Efektivitas yang terbukti secara ilmiah: Platform terapi online dengan jumlah uji coba terkontrol acak tertinggi di dunia (30 RCT)

-> DiGA Tersertifikasi: Aplikasi kesehatan digital (DiGA) yang ditinjau oleh Federal Institute for Drugs and Medical Devices dengan standar perlindungan data dan keamanan yang paling ketat

DI DALAM APLIKASI INI, ANDA DAPAT:

* Temukan program terapi online HelloBetter yang tepat untuk Anda
* Gunakan program terapi sepenuhnya di dalam aplikasi: HelloBetter Stress and Burnout, HelloBetter Sleep, HelloBetter Chronic Pain, HelloBetter Panic, HelloBetter Vaginismus Plus, dan HelloBetter Diabetes

* Rencanakan energi Aktivitas untuk meningkatkan suasana hati dan motivasi
* Buat buku harian digital dan lacak kemajuan Anda
* Pantau gejala secara teratur dengan pemeriksa gejala profesional
* Kenali kemajuan dan kembangkan kebiasaan baru
* Akses strategi yang telah Anda pelajari kapan saja dengan BetterBox

BAGAIMANA CARA KERJA HELLO BETTER?

HelloBetter menawarkan program terapi daring berbasis ilmiah untuk swadaya yang efektif, yang dikembangkan oleh para ahli di bidang psikologi dan psikoterapi. Program-program ini mengatasi masalah seperti kecemasan dan serangan panik, stres dan kelelahan, insomnia, vaginismus, dan nyeri kronis.

Tergantung pada program terapi, Anda dapat menikmati 6–9 sesi fleksibel dengan strategi efektif dari terapi perilaku kognitif (CBT). Semua program merupakan perangkat medis bersertifikat dan didukung oleh psikolog berkualifikasi melalui fitur obrolan.

JALAN ANDA UNTUK BERPARTISIPASI

1. Pilih program: Temukan program terapi daring yang tepat untuk Anda.

2. Resep atau penggantian biaya: Dapatkan program terapi Anda yang diresepkan oleh dokter.

3. Mulai: Daftar, unggah resep Anda, dan segera mulai di aplikasi atau komputer Anda.

4. Umpan Balik: Dapatkan umpan balik di setiap langkah dan lacak kemajuan Anda.

5. Implementasi: Integrasikan latihan dan strategi langsung ke dalam kehidupan sehari-hari Anda.

MULAI SEKARANG

Jangan tunggu lagi – unduh aplikasi HelloBetter dan mulai program terapi online gratis Anda hari ini.