HelloBetter

แอป HelloBetter – โปรแกรมบำบัดออนไลน์ของคุณ

แอป HelloBetter ช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนทางจิตวิทยาได้ทันที เพียงปลายนิ้วสัมผัส โดยไม่ต้องรอคิว เพียงมีใบสั่งยา ค้นหาโปรแกรมบำบัดออนไลน์ที่เหมาะสมกับคุณ และเริ่มต้นเส้นทางสู่สุขภาพจิตที่ดี

แอป HelloBetter – โปรแกรมบำบัดออนไลน์ของคุณ

แอป HelloBetter ช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนทางจิตวิทยาได้ทันที ทุกที่ทุกเวลา เพียงมีใบสั่งยา ค้นหาโปรแกรมบำบัดออนไลน์ที่เหมาะสมกับคุณ และเริ่มต้นเส้นทางสู่สุขภาพจิตที่ดี

ใช้แอปในแบบที่เหมาะกับคุณที่สุด:

* สำรวจโปรแกรมบำบัดฟรีของเรา
* ใช้โปรแกรมบำบัดออนไลน์ของเราได้โดยตรงบนสมาร์ทโฟนของคุณ
* หรือเสริมการทำงานของคุณบนแล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์ด้วยแอป

ทำไมต้อง HELLO BETTER

-> ผู้ใช้ที่พึงพอใจกว่า 140,000 คน และแพทย์ที่สั่งจ่ายยามากกว่า 20,000 คน ต่างไว้วางใจในแอปสุขภาพจิต HelloBetter

-> ประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์: แพลตฟอร์มบำบัดออนไลน์ที่มีการทดลองแบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุมมากที่สุดทั่วโลก (30 RCTs)

-> Certified DiGA: แอปพลิเคชันสุขภาพดิจิทัล (DiGA) ที่ผ่านการตรวจสอบโดยสถาบันยาและอุปกรณ์การแพทย์แห่งชาติ (Federal Institute for Drugs and Medical Devices) พร้อมมาตรฐานการปกป้องข้อมูลและความปลอดภัยที่เข้มงวดที่สุด

ในแอป คุณสามารถ:

* ค้นพบโปรแกรมบำบัดออนไลน์ HelloBetter ที่เหมาะสมกับคุณ
* ใช้โปรแกรมบำบัดได้อย่างเต็มที่ภายในแอป: HelloBetter Stress and Burnout, HelloBetter Sleep, HelloBetter Chronic Pain, HelloBetter Panic, HelloBetter Vaginismus Plus และ HelloBetter Diabetes

* วางแผน กิจกรรมเติมพลังเพื่อเสริมสร้างอารมณ์และแรงจูงใจ
* จดบันทึกดิจิทัลและติดตามความคืบหน้าของคุณ
* ติดตามอาการอย่างสม่ำเสมอด้วยเครื่องมือตรวจสอบอาการมืออาชีพ
* รับรู้ความคืบหน้าและพัฒนานิสัยใหม่ๆ
* เข้าถึงกลยุทธ์ที่คุณเรียนรู้ได้ทุกเมื่อด้วย BetterBox

HELLO BETTER ทำงานอย่างไร

HelloBetter นำเสนอโปรแกรมบำบัดออนไลน์ที่อิงหลักวิทยาศาสตร์เพื่อการช่วยเหลือตนเองอย่างมีประสิทธิภาพ พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาและจิตบำบัด โปรแกรมเหล่านี้ช่วยแก้ไขปัญหาต่างๆ เช่น ความวิตกกังวลและอาการตื่นตระหนก ความเครียดและภาวะหมดไฟ โรคนอนไม่หลับ ภาวะช่องคลอดหดเกร็ง และอาการปวดเรื้อรัง

ขึ้นอยู่กับโปรแกรมบำบัด คุณสามารถคาดหวังเซสชันที่ยืดหยุ่น 6-9 ครั้ง พร้อมกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพจากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) โปรแกรมทั้งหมดเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรอง และได้รับการสนับสนุนจากนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญผ่านฟังก์ชันแชท

เส้นทางสู่การเข้าร่วมของคุณ

1. เลือกโปรแกรม: ค้นหาโปรแกรมบำบัดออนไลน์ที่เหมาะสมกับคุณ

2. การสั่งจ่ายยาหรือการเบิกจ่ายยา: รับโปรแกรมบำบัดตามที่แพทย์สั่ง

3. เริ่มต้นใช้งาน: ลงทะเบียน อัปโหลดใบสั่งยา และเริ่มต้นได้ทันทีในแอปหรือบนคอมพิวเตอร์ของคุณ

4. ข้อเสนอแนะ: รับข้อเสนอแนะในทุกขั้นตอนและติดตามความคืบหน้าของคุณ

5. การนำแนวทางปฏิบัติไปใช้: ผสานรวมแบบฝึกหัดและกลยุทธ์ต่างๆ เข้ากับชีวิตประจำวันของคุณโดยตรง

เริ่มเลย

อย่ารอช้า ดาวน์โหลดแอป HelloBetter และเริ่มต้นโปรแกรมบำบัดออนไลน์ฟรีของคุณวันนี้