뇽뇽이 - 습관 만들기, 66일 챌린지

習慣を作るにはどのくらいの時間が必要でしょうか？

これに関連する研究の一つとして
イギリス、ロンドン大学（UCL）のフィリパ・ラリー Phillippe Lally教授の研究チームは、行動が習慣に位置づけるには66日かかるという「66日の法則」を発表しました。

ニニョンを活用して
66日間着実に実践して習慣をつくりましょう！

- 2日に1回、3日に1回など実践周期を設定できます。
- 友達が挑戦中の習慣を見ることができます。
- 毎日挑戦に成功した人々を見ることができます。
- 最終的に習慣を作れば名誉の殿堂に入ることができます。